Schatz, meine Hose rutscht

Endlich mal ein Abnehmbuch, dass Alltagstauglich anwendbar ist. Es werden keine Wunderdinge vorgestellt, aber man kann sein eigenes "Abnehmwunder" möglich machen. Gute und einleuchtende Erläuterungen zur Funktion des Stoffwechsels. Der Geist (die Psyche) wird mit einbezogen, was das "Diätverständnis" leicht macht. Es werden Tipps gegeben, welche sich gut in den Alltag einbauen lassen. Dieses Buch gibt einem wirklich die Möglichkeit sein Ziel, die zuvielen Kilos loszuwerden, zu erreichen.

tolles Buch sehr wertvolle Tipps ....die Pfunde purzeln.

Das Buch ist sehr informativ und hat gute Tipps parat.

Das ist das beste was es je gegeben hat.Habe im Januar 2015 mit dieser Ernährungsumstellung begonnen....habe 25 Kilo abgenommen die ich jetzt schon seid gut 3 Monaten halte.....man kann fast jedes Rezept in ein Gesundes Gericht umwandeln.....abnehmen war noch nie so einfach und hat noch nie soviel Spass gemacht....bin von Kleidergrösse 46 runter auf 38 -40....was will an mehr....diese Buch gibt einem die Tipps die man braucht und auch bei Facebook gibt es eine wunderbare Gruppe wo man viel Hilfe und Unterstützung erhält.

Grandioses Buch, ist schon 2 Jahre in meinem Besitz.
Alle Hintergründe leicht und verständlich erklärt.
Ich habe noch nie so leicht und ohne Jojo-Effekt abgenommen.
Probiert es, ihr werdet staunen.
Minus 18kg lügen nicht. Mir konnte nichts besseres passieren, als über dieses
Buch zu stolpern.
Übrigens halte ich mein Gewicht schon über ein Jahr!