Richtig Hanteltraining
Grundlagen des Krafttrainings, Trainingsausrüstung und Equipment, Trainingsplanung; Praxis: Trainingseinheiten und -programme.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Richtig Hanteltraining “
Grundlagen des Krafttrainings, Trainingsausrüstung und Equipment, Trainingsplanung; Praxis: Trainingseinheiten und -programme.
Klappentext zu „Richtig Hanteltraining “
Grundlagen des Krafttrainings, Trainingsausrüstung und Equipment, Trainingsplanung; Praxis: Trainingseinheiten und -programme.
Autoren-Porträt von Wolfgang Miessner
Wolfgang Miessner ist ein echter Vollbluttrainer: staatlich geprüfter Sport- und Gymnastiklehrer, Rückenschullehrer, Osteoporosekursleiter, diplomierter Fitnesstrainer, anerkannter Entspannungspädagoge, zertifizierter Pilates- und ärztlich geprüfter Yogalehrer. Er hat 20 Jahre Berufserfahrung als Bewegungslehrer, unterrichtet Gruppen und Privatpersonen im Einzeltraining, ist als Ausbilder in eigener Schule und als Gastreferent für verschiedene Auftraggeber tätig. Er veröffentlichte zahlreiche erfolgreiche Bücher zu den Themen Fitness, Yoga und Pilates.
Bibliographische Angaben
- Autor: Wolfgang Miessner
- 2004, 2., durchges. Aufl., 127 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Masse: 15,7 x 20,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: BLV Buchverlag
- ISBN-10: 3405164052
- ISBN-13: 9783405164058
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