Wendel, S: Richtig essen im Job
Konzentriert und voller neuer Ideen¿so würde jeder gerne arbeiten. Doch leider sieht es häufig anders aus: unkonzentriert und müde kämpft man sich durch die Besrpechung, schlapp und energielos sucht man nach neuen Konzepten und statt voller Energie in einen...
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Produktinformationen zu „Wendel, S: Richtig essen im Job “
Klappentext zu „Wendel, S: Richtig essen im Job “
Konzentriert und voller neuer Ideen¿so würde jeder gerne arbeiten. Doch leider sieht es häufig anders aus: unkonzentriert und müde kämpft man sich durch die Besrpechung, schlapp und energielos sucht man nach neuen Konzepten und statt voller Energie in einen netten Feierabend zu starten, liegt man zu Hause nur noch auf dem Sofa. Das kann am Essen liegen! Denn was Sportler schon lange wissen, gielt für alle: Leistungsfähigkeit hängt vom Essen ab! Wenn Sie Lust auf mehr Power haben, finden Sie hier den richtigen Weg: Dieses Buch unterstützt Sie persönlich und Ihre Firma bei Ihrem individuellen Gesundheitsmanagement. Die Autorin, Ernährungswissenschaftlerin Susanne Wendel, weiss, dass das Ernährungsmanagement genau so wichtig ist wie Zeit- oder Kostenmanagement. Wer wenig Zeit fürs Einkaufen und Essen hat, häufig auf Dienstreise ist, viel Stress bewältigen oder oft auswärts essen gehen muss, kann trotzdem vieles tun, um sich optimal zu ernähren.
Inhaltsverzeichnis zu „Wendel, S: Richtig essen im Job “
Vorwort/ Was ist anders bei Berufstätigen?/ Fit mit der richtigen Ernährung/ Trinken ist wichtiger als Essen/ Essen im Beruf/ Essen unterwegs/ Functional Food und Vitaminpillen/ Kleine Notfallhilfe
Autoren-Porträt von Susanne Wendel
Susanne Wendel, Autorin von "Richtig essen im Job" gilt as spritzigste Gesundheitsexpertin Deutschlands. Ihre Vorträge, Seminare und Bücher sprühen vor Charme, machen Spass und bringen nachhaltigen Nutzen für Unternehmen und Privatpersonen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Susanne Wendel
- 99 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Masse: 17,2 x 20 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: inside partner
- ISBN-10: 398127492X
- ISBN-13: 9783981274929
- Erscheinungsdatum: 19.07.2012
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