Personal Training Qigong + DVD
die Selbstheilungskräfte des Körpers fördert,...
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Qigong ist eine jahrtausendealte
chinesische Bewegungskunst, die mithilfe von überlieferten Gesundheits- und
Entspannungsübungen
die Selbstheilungskräfte des Körpers fördert, die
Konzentrationsfähigkeit steigert, den Geist beruhigt und zu innerer und äusserer
Harmonie führt.
Elfi Hoffmann ist eine erfahrene
Qigong-Lehrerin, die ihr Wissen in Kursen und Seminaren weitergibt, oft an
inspirierenden Orten
in der Natur oder beispielsweise im Kloster Bernried. Mit
dem vorliegenden Personal Trainer erhalten Sie Informationen und
Hintergrundwissen
rund um diese heilsame Bewegungslehre und auf der beiliegenden DVD eine
Schritt-für-Schritt-Einführung
in die traditionellen Übungen.
Entdecken Sie Qigong als einen Weg zu innerer Kraft, zu Energie und Harmonie in
Bewegung,
zu Entspannung, Gesundheit, Wohlgefühl und nicht zuletzt zu Lebensfreude und innerer Schönheit.
- Autor: Elfi Hoffmann
- 80 Seiten, Hochwertige Broschur
- Verlag: Weltbild Deutschland
- ISBN-10: 3828943985
- ISBN-13: 9783828943988
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