Pause für den Kopf
Kreative und achtsame Anleitungen für Kinder, um im Alltag zur Ruhe zu kommen
Achtsam, kreativ und entspannt im Hier und Jetzt
Ein Mandala mit Naturmaterialien legen, Origami falten, Tagebuch schreiben oder bewusst in der Natur die Umwelt wahrnehmen: In zarten Farben illustriert helfen die Vorschläge dieses...
Ein Mandala mit Naturmaterialien legen, Origami falten, Tagebuch schreiben oder bewusst in der Natur die Umwelt wahrnehmen: In zarten Farben illustriert helfen die Vorschläge dieses...
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Produktinformationen zu „Pause für den Kopf “
Klappentext zu „Pause für den Kopf “
Achtsam, kreativ und entspannt im Hier und JetztEin Mandala mit Naturmaterialien legen, Origami falten, Tagebuch schreiben oder bewusst in der Natur die Umwelt wahrnehmen: In zarten Farben illustriert helfen die Vorschläge dieses Achtsamkeitsbuchs Kindern ab 8 Jahren dabei, ihre Gedanken zu sammeln, ihre Kreativität auszuleben und jeden Tag Momente der Entspannung zu finden. Es bietet ihnen abwechslungsreiche Möglichkeiten Stress und Konzentrationsschwierigkeiten entgegenzuwirken und wieder zur Ruhe zu kommen.
Kreativ entspannen für Kinder
Durch die Nutzung digitaler Geräte, Homeschooling und sozialer Medien haben immer mehr Kinder Konzentrationsschwierigkeiten, leiden unter mangelndem Selbstbewusstsein, Stress und Ängsten. Achtsamkeitsübungen können hier wirksam helfen. Von Kreativprojekten wie Mandalas, Origami falten oder Zimmer umgestalten über Anregungen zum Tagebuch schreiben bis hin zu Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen enthält das wunderschön gestaltete Buch eine Vielzahl von Achtsamkeitsvorschlägen.
Ein fantasievolles Kreativbuch zum Thema Achtsamkeit
Abwechslungsreiche Ideen, um Kindern zu mehr Ruhe und Selbstbewusstsein zu verhelfen, die Konzentrationsfähigkeit zu fördern sowie Stress abzubauen
Von Kreativprojekten über Anregungen zum Tagebuch schreiben bis hin zu Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen
In zarten Farben und hübschen Mustern wunderschön illustriert
Achtsamkeit ist auch für Kinder ein wertvoller Impuls, um in turbulenten Zeiten zur Ruhe zu kommen. Die wunderschön illustrierten Projekte machen Spass, wecken die Kreativität und führen Kindergedanken sanft zurück in den Moment.
Autoren-Porträt von Amy Tangerine
Bevor Amy Tangerine ihre Leidenschaft für Scrapbooking, Handlettering und Illustration zum Beruf gemacht hat, war sie in Designabteilungen verschiedener Unternehmen tätig. Nun möchte sie andere Menschen dafür begeistern, selbst kreativ zu werden. Sie dreht Videos für ihren YouTube-Kanal, gibt Kurse und Workshops, arbeitet mit grossen Marken wie Disney oder HBO zusammen und entwirft eigene Produkte.
Bibliographische Angaben
- Autor: Amy Tangerine
- Altersempfehlung: Ab 8 Jahre
- 2022, 48 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Masse: 19,9 x 25,8 cm, Gebunden, Deutsch
- Übersetzer: Regina Sidabras
- Verlag: Dorling Kindersley
- ISBN-10: 383104435X
- ISBN-13: 9783831044351
- Erscheinungsdatum: 21.02.2022
Pressezitat
"In diesem Buch findest du Ideen, wie es leicht fällt und Spass macht, eine Pause einzulegen. [...] Es fühlt sich gut an, zur Ruhe zu kommen. Probier's doch mal aus!"Kruschel Kinderzeitung
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