One Week Detox
Der leichte Einstieg in ein gesünderes Leben - vital und glücklich mit Rohkost und Smoothies
- Das genussvolle 7-Tage-Einsteiger-Programm
- Entgiften mit Spaß & frischen Lebensmitteln voller Vitalstoffe
- Viele kreative undleckere Rezepte
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Produktdetails
Produktinformationen zu „One Week Detox “
- Das genussvolle 7-Tage-Einsteiger-Programm
- Entgiften mit Spaß & frischen Lebensmitteln voller Vitalstoffe
- Viele kreative undleckere Rezepte
Klappentext zu „One Week Detox “
Erica Palmcrantz' leicht umzusetzendes 7-Tage-Detox-Programm ist nicht nur ein Entgiftungsplan mit dem Besten aus der Natur, sondern wirkt sich vielmehr positiv auf das gesamte Lebensgefühl aus: vegane Ernährung und Rohkost machen fitter, sie erhöhen den eigenen Energielevel und sorgen für ein inneres Gleichgewicht. Die Ernährungsexpertin zeigt, wie die verschiedensten Gifte wie minderwertige Lebensmittel oder Abgase und Nikotin unseren Körper in allen Lebenslagen beeinträchtigen und zu Müdigkeit, Gelenkschmerzen bis hin zu Niedergeschlagenheit und anderen Verstimmungen führen können. Ihr Detox-Programm gibt dem Körper all das, was er wirklich braucht und zeigt: Detox kann Spass machen, denn die zahlreichen kreativen und leichten Rezepte für Smoothies, Snacks und volle Mahlzeiten sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker und eine erfrischende Abwechslung. Detox wird zu einem Lebensgefühl, einer inneren Haltung, nämlich gut zu sich selbst zu sein und das Beste für sich zu tun.
Bibliographische Angaben
- Autor: Erica P. Palmcrantz Aziz
- 2014, 144 Seiten, 80 Abbildungen, Masse: 17 x 23,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 383383658X
- ISBN-13: 9783833836589
- Erscheinungsdatum: 03.02.2014
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