O Sohle mio
Barfuss durchs Leben und über die Alpen
Von München nach Verona zu Fuss - und ganz ohne Schuhe. Der Bericht dieser aussergewöhnlichen Wanderung macht Mut, es im Alltag selbst auszuprobieren. Denn wer barfuss geht, hat mehr vom Leben.
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Produktinformationen zu „O Sohle mio “
Von München nach Verona zu Fuss - und ganz ohne Schuhe. Der Bericht dieser aussergewöhnlichen Wanderung macht Mut, es im Alltag selbst auszuprobieren. Denn wer barfuss geht, hat mehr vom Leben.
Klappentext zu „O Sohle mio “
Martl Jung ist Abenteurer, Fotograf und leidenschaftlicher Barfussgeher. 2009 brach er zu seiner längsten Barfusswanderung auf und ging ohne Schuhe von München nach Italien: 567 Kilometer und fast 34.000 Höhenmeter in vier Wochen, über Benediktenwand, Karwendel und Dolomiten; zuletzt durchs Valpolicella bis hinein nach Verona. Die Wanderung ist der rote Faden in diesem sympathischen, zeitgemässen Plädoyer für mehr Fussfreiheit. Anhand persönlicher Erlebnisse, mit interessanten Ergebnissen aus Medizin und Forschung zeigt Jung, wie gesund Barfussgehen ist. Er gibt wichtige Tipps und räumt mit Irrtümern auf. Wer dieses Buch liest, möchte am liebsten gleich loslaufen. Barfuss natürlich!
Inhaltsverzeichnis zu „O Sohle mio “
Als ich die Schuhe an den Nagel hängte Mutprobe Briefmarken kaufen Ohne doppelten Boden Barfussschuhe Frei von Schuhen Rekorde Warum Barfusslaufen gesund ist Barfuss auf die Zugspitze Hölle und Himmel Barfuss im Schnee: schee! Profilfragen Abgebrochenes Jubiläum Zugspitzlauf Das Märchen vom Müffeln Das tut man nicht! Lieber keine Schuhe als geklaute Am Abgrund Die Sehnsucht nach den Bergen Ideallinie Natur Der Härtetest Transalp-Klassiker - von Oberstdorf nach Meran Kalte Füsse Fusswärmer Barfuss im Regenwald Eine folgenschwere Entscheidung Die nackte Wahrheit: Barfuss von München nach Verona Im Flachland flussaufwärts an der Isar Die letzte Leberkassemmel Unter der Brücke Kaffeefahrt mit Schotterkuchen Wettervorhersage Steinmatratzen Kairo an der Isar Über den Wolken Die bayerischen Alpen bis Mittenwald An der Quelle Coole Böcke Biwak auf der Beniwand Schlemmen ohne Schlamm Tief am Berg Mensch und Natur Auf den Teppich komm ich gern Gumpenglück Extragipfel Abschied Auf Rädern Allein Bayerischer Barfuss-Wandertag Im Karwendelgebirge Bock auf Stein Auf den Spuren des Dichters Die Zillertaler Alpen Lebensgefahr! Wegelagerer Auf der Wanderautobahn Physik als Nebenfach Im Gewitter Bodycheck Von Granit- und Marmorkuchen zu Magnum Die Dolomiten Ein weiteres Jahr erklommen Zwischenspurt Auf dem Eisfeld Meine Gratwanderung Müde Füsse Im Lagorai Auf Abwegen In den Heidelbeeren Fliegende Pferde Unter Pfadfindern Wildschweine im Kerzenschein Die Falle Kreislauf Wilderer Der Pasubio Der letzte richtige Berg Die Monti Lessini Klimawandel Verona Epilog: Fussstapfen Dank
Autoren-Porträt von Martl Jung
Jung, MartlMartl Jung, 1967 in Garmisch-Partenkirchen geboren, unternahm bereits als junger Mann zahlreiche Reisen in die Sahara und in entlegene Regenwaldgebiete. Schon immer war er viel barfuss unterwegs, zu Hause, auf seinen Reisen und auf seinen unzähligen Touren im heimischen Gebirge. Bei Barfusstouren auf die Zugspitze, auf immer grösseren Distanzen und zunehmenden Höhenmetern kam ihm die Idee, die gesamten Alpen barfuss zu überqueren, im Sommer 2009 machte er diesen Traum wahr. Heute lebt er mit seiner Familie in Oberbayern, als Fotograf, Vortragsreferent von Live-Reportagen, Bergführer und Reiseleiter, auch von Barfusswanderungen und Fotoreisen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Martl Jung
- 2019, 1. Auflage., 240 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Masse: 14,4 x 22,1 cm, Gebunden, Deutsch
- Mitarbeit:Seul, Shirley Michaela
- Verlag: Malik
- ISBN-10: 3890295096
- ISBN-13: 9783890295091
- Erscheinungsdatum: 01.03.2019
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