Nach wie viel BURN ist Mann OUT?

„Nach wie viel Burn ist man Out?“ ist der Titel und gleichzeitig die zentrale Frage in Roland Hardmeiers Buch. Burnout ist eine echte Modeerscheinung unserer Kultur und Zeit. Es ist medizinisch gesehen, nicht einmal eine anerkannte Krankheit und doch ist es Realität für so viele. Es kann jeden treffen. Pastor und Dozent Roland Hardmeier schreibt in seinem Buch sehr offen und auf eindrückliche Art und Weise über sein Burnout. Er beschreibt sehr detailliert, wie er dieses erlebt hatte, wie es dazu kam sowie welche Auswirkungen es bis heute hat. Zudem gibt er nicht einfach nur gute Ratschläge, wie man dem ganzen Vorbeugen kann oder wie man die ganze Sache aufarbeiten könnte. Nein, er berichtet unverblümt und ganz persönlich, was er alles unternommen hatte sowie was sich alles verändert hatte dadurch. Er macht allen Mut, welche ein Burnout hatten, haben oder noch haben werden.

Roland Hardmeier ist Pfarrer, Dozent, Vortragsredner und Schriftsteller – also alles Berufe die grundsätzlich keine festen Arbeitszeiten haben. Man ist quasi nie fertig mit seiner Arbeit. Hardmeier musste feststellen, dass genau dies auf ihn zutraf und er lange Zeit weit über seinen Verhältnissen gelebt und gearbeitet hat. Das Buch „nach wie viel BURN ist Mann OUT?“ ist der Bericht von seinem Fall sowie seinem Gang durch die Rehabilitationsklinik.

Auch für Menschen die weniger mit dem christlichen Glauben anfangen können ist dies ein sehr gutes Buch über Sehnsucht, Sinn, Erfüllung und Selbstverwirklichung, sowie dem Preis dafür. Hartmeier musste lernen seine Prioritäten richtig zu setzen und auch mit Scheitern und Versagen umzugehen. Seine Erfahrungen können befreiend und hilfreich sein um auf seinem eigenen Weg zu lernen.

Nach wie viel Burn ist Mann out? – Roland Hardmeier, ein gläubiger Mann, reflektiert ungeschminkt seine Situation, den eigenen Glauben und Erfahrungen in den verschiedenen Phasen seines Burnouts. Daneben finden einige allerdings recht rudimentär gehaltene medizinische Erläuterungen Einzug ins Buch.

Es ist eine fesselnde Lektüre, durch die verschiedenen Handlungsstränge wird das Buch sehr kurzweilig und spiegelt vieles von dem wider, wie ein vom Burnout direkt Betroffener empfindet und den Weg zu Ruhe und Entspannung nur mit Mühe wieder finden kann. Existentielles gewinnt an Bedeutung, nebensächliches verschwindet in der Bedeutungslosigkeit – Überlebenskampf.

Roland Hardmeier führt uns ein in den Teufelskreis von Inaktivität, der Diskrepanz wie wir konzipiert und geschaffen sind und der häufig stattfinden Büro- und Besprächungstätigkeit.

Ein Buch für Betroffene und deren Umfeld.

Ein mit Hintergrundwissen angefütterter persönlicher Bericht, wie der Autor seinen Burnout erlebt hat und wie die Auswirkungen bis heute nachwirken. Er lässt einen Blick in sein (Innen-)Leben zu, auch wenn es dadurch die ersten Seiten braucht, um sich einzulesen. Statt leichtfertiger Ratschläge werden einem manche Mechanismen deutlich gemacht, die es zu erkennen gilt, um gegensteuern zu können. Der Autor bleibt allerdings nicht bei diesem Zerbruch stehen und erlebt, wie es trotzdem weitergeht: „Ich bin noch nicht stark, aber stark genug, um neu anzufangen. Das Ende ist zum Anfang geworden.“ (S.221). Durch „Nach wie viel Burn ist man Out?“ wird deutlich, dass man sich besser vor dem Burnout mit diesem Thema beschäftigen sollte, vor allem, wenn man starken (beruflichen oder zwischenmenschlichen) Herausforderungen und Belastungen ausgesetzt ist. (Grundlage: Rezensions-Exemplar des Verlags)

Roland Hardmeier ist Pfarrer, Dozent, Vortragsredner und Schriftsteller – also alles Berufe die grundsätzlich keine festen Arbeitszeiten haben. Man ist quasi nie fertig mit seiner Arbeit. Hardmeier musste feststellen, dass genau dies auf ihn zutraf und er lange Zeit weit über seinen Verhältnissen gelebt und gearbeitet hat. Das Buch „nach wie viel BURN ist Mann OUT?“ ist der Bericht von seinem Fall sowie seinem Gang durch die Rehabilitationsklinik.

Auch für Menschen die weniger mit dem christlichen Glauben anfangen können ist dies ein sehr gutes Buch über Sehnsucht, Sinn, Erfüllung und Selbstverwirklichung, sowie dem Preis dafür. Hartmeier musste lernen seine Prioritäten richtig zu setzen und auch mit Scheitern und Versagen umzugehen. Seine Erfahrungen können befreiend und hilfreich sein um auf seinem eigenen Weg zu lernen.