Mountainbiken für Frauen
Material und Kaufberatung, Fahrtechnik und Fitness, Wartung und Pflege, Tipps und Tricks
Biken Frauen anders? Eigentlich nicht. Aber viele Frauen trainieren anders, stellen andere Fragen, setzen andere Prioritäten als die meisten Männer. Die mehrfache Transalp-Siegerin Karen Eller und der ehemalige Bike-Redakteur Christoph Listmann beraten...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Mountainbiken für Frauen “
Klappentext zu „Mountainbiken für Frauen “
Biken Frauen anders? Eigentlich nicht. Aber viele Frauen trainieren anders, stellen andere Fragen, setzen andere Prioritäten als die meisten Männer. Die mehrfache Transalp-Siegerin Karen Eller und der ehemalige Bike-Redakteur Christoph Listmann beraten Frauen spezifisch in Sachen: Welches Modell ist das richtige und welche Ausrüstung ist notwendig? Wie stelle ich mein Rad perfekt ein? Wie fahre ich technisch korrekt? Wie baue ich mein Training auf? Mit diesem Buch finden Sie den Weg zum maximalen Spass und Erfolg!- Kauf- und Wartungsberatung- Zwölf-Wochen-Trainingsplan für Freizeit-Bikerinnen- Bildsequenzen zeigen einige Techniken in allen Details - Ernährungstipps- Extra-Tipps und Tricks von Profi Karen Eller
Bibliographische Angaben
- Autoren: Karen Eller , Christoph Listmann
- 2017, 3. Auflage 2017., 144 Seiten, 140 Abbildungen, Masse: 16,7 x 24,2 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Delius Klasing
- ISBN-10: 3667109253
- ISBN-13: 9783667109255
- Erscheinungsdatum: 20.03.2017
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