Mit dem Herzen eines Buddha
Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude
Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Die berühmte Lehrerin gibt genaue Anleitungen zu...
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Produktinformationen zu „Mit dem Herzen eines Buddha “
Klappentext zu „Mit dem Herzen eines Buddha “
Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Die berühmte Lehrerin gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion, so dass jeder zu einem positiven Verhältnis zu sich selbst finden kann.
Autoren-Porträt von Tara Brach
Brach, TaraTara Brach ist eine der führenden westlichen Lehrerinnen in buddhistischer Meditation. Die klinische Psychologin und erfolgreiche Autorin verbindet seit vielen Jahren westliche Therapie mit östlicher Achtsamkeitspraxis. Tara Brach leitet weltweit Retreats und ist Gründerin der Insight Meditation Community of Washington. Ihr Podcast zum Thema "emotionale Heilung" bekommt über eine Million Downloads pro Monat.
Bibliographische Angaben
- Autor: Tara Brach
- 2013, 384 Seiten, Masse: 13,6 x 20,8 cm, Gebunden, Deutsch
- Übersetzung: Kahn-Ackermann, Susanne
- Übersetzer: Susanne Kahn-Ackermann
- Verlag: O. W. Barth
- ISBN-10: 3426292211
- ISBN-13: 9783426292211
- Erscheinungsdatum: 02.09.2013
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