Mentale Wettkampfvorbereitung für Sportschützen
Das grosse Praxishandbuch für Schützen und Trainer
Das neue Trainingsbuch jetzt in der 3. Auflage! In Kooperation mit dem Württembergischen Schützenverband 1850 e.V. Wie kann ich die Technik im Wettkampf stabil abrufen? Wie konzentriere ich mich? Wie baue ich Selbstvertrauen auf? Dieses Übungsbuch stellt...
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Klappentext zu „Mentale Wettkampfvorbereitung für Sportschützen “
Das neue Trainingsbuch jetzt in der 3. Auflage! In Kooperation mit dem Württembergischen Schützenverband 1850 e.V. Wie kann ich die Technik im Wettkampf stabil abrufen? Wie konzentriere ich mich? Wie baue ich Selbstvertrauen auf? Dieses Übungsbuch stellt sofort umsetzbare Mentaltrainings-Methoden vor, die alle erfolgreich in der Praxis eingesetzt werden. Insbesondere geht es um folgende Themen: - die Schiesstechnik mental trainieren - die Freude am Leistungsaufbau steigern - mental stark in den Wettkampf gehen - persönlich durch den Schiesssport wachsen. Empfohlen für leistungsorientierte Sportschützen und Trainer.
Autoren-Porträt von Michael Draksal
Michael Draksal, Sportwissenschaftler, Sportpsychologe und Mentaltrainer mit A-Lizenz, betreibt eine eigene Beratungspraxis in Leipzig. Den Schwerpunkt seiner Tätigkeit bildet die mentale Vorbereitung von Leistungssportlern. Mit der Deutschen Mentaltrainer-Akademie e. V. macht er sein Wissen allen Trainern und Interessierten zugänglich. Darüber hinaus hat er zahlreiche Bücher zu den Themen Sport und Mentaltraining veröffentlicht.
Bibliographische Angaben
- Autor: Michael Draksal
- 2009, 3., überarb. u. erw. Aufl., 115 Seiten, mit Abbildungen, Masse: 20,6 x 29,2 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Draksal Fachverlag
- ISBN-10: 3932908627
- ISBN-13: 9783932908620
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