Meine Wechseljahre
Sichtbar bleiben im Tanz der Hormone
Wir sprechen vom Älterwerden. Männer werden mit den Jahren attraktiver, Frauen werden mit den Jahren übersehen. Bis in die 1970er-Jahre waren Frauen in den Wechseljahren mehr oder weniger sich selbst überlassen. Erst seit dieser Zeit scheint eine bewusstere...
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Produktinformationen zu „Meine Wechseljahre “
Wir sprechen vom Älterwerden. Männer werden mit den Jahren attraktiver, Frauen werden mit den Jahren übersehen. Bis in die 1970er-Jahre waren Frauen in den Wechseljahren mehr oder weniger sich selbst überlassen. Erst seit dieser Zeit scheint eine bewusstere Auseinandersetzung mit dieser Lebensphase für Frauen und für Ärzte möglich geworden zu sein. (Was immer so war, muss nicht immer so bleiben!) Die Chancen auf Veränderung stehen so günstig wie noch nie. Das Buch "Meine Wechseljahre" handelt vom Sichtbarbleiben im Tanz der Hormone. Frauen berichten über ihre Erfahrungen.
Klappentext zu „Meine Wechseljahre “
Fliegende Hitze, rasendes Herz, schlaflose Nächte - bin ich krank? Was ist los, wenn eine Frau Ende 40 plötzlich jede Nacht um zwei Uhr aufwacht und entweder im eigenen Schweissbad liegt oder dem galoppierenden Herzen lauscht? Wenn sie aus heiterem Himmel weder am häuslichen Tun, noch am Ehemann, geschweige denn an seinen Problemen, Interesse zeigt. Wenn sie das Glucken-Dasein aufgibt, Kinder Kinder sein lässt und fremde Probleme bei ihren Bezugspersonen? Wenn sie plötzlich Kilo um Kilo zulegt, ohne mehr zu essen, ohne sich weniger zu bewegen. Wenn sie fast übergangslos zwischen Weinen und Lachen hin und her schwankt? Ja, was ist hier eigentlich los? Diese Frage stellen sich viele Frauen, oft über einen langen Zeitraum, bevor sie sich gestatten, einen bis zu diesem Zeitpunkt völlig abwegigen Gedanken zuzulassen und zögernd beginnen, sich über eine natürliche Phase in ihrem Leben zu informieren, über die sie entweder noch nie nachgedacht, oder die sie nur bei anderen, bei 'alten' Frauen, in Erwägung gezogen haben. Eine Phase, in der die Hormone einen wilden Tanz aufführen und viele Frauenleben auf die Achterbahn schicken. Diese Phase, dieser Tanz hat einen Namen. Die Phase, der sich die Frauen nähern, ist die Zeit der Wechseljahre. Der Tanz ist der Hormontanz, der die Macht der Hormone wieder einmal deutlich demonstriert. Er folgt einem eigenen, wechselhaften Rhythmus, bietet vom rasenden Galopp bis zum fast schwermütigen Largo fast alle Geschwindigkeiten und Harmonielagen an. Im neuen Buch "Meine Wechseljahre"erhalten Frauen von Frauen Antworten auf die Fragen: - Wie bewusst gehen die 'Babyboomerfrauen' in diese Lebensphase? - Wie gehen sie mit diesen Umwälzungen um? - Stellen sie sich diesem gesellschaftlich tabuisierten Thema? - Stellen sie sich dem inneren Beben im eigenen Wertesystem, in Beziehungen, innerhalb der Familie, im Verhältnis zu Freunden und am Arbeitsplatz? Weiterhin erhalten Frauen Tipps für diese besondere Lebensphase und zum "Scihtbarbleiben"-
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Stellen sie fest, dass die "Neuverkabelung" aufgrund der veränderten Hormonsituation eine Verschiebung zu bislang meist den Männern zugeschriebenen Verhaltensweisen ermöglicht? - Lassen sie sich auf einen 'Neustart' ein? www.gatzanis.com
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Lese-Probe zu „Meine Wechseljahre “
"Bereit für ein neues Leben" (Jeanne Moreau, französische Schauspielerin und Regisseurin: «Frauen fürchten nicht das Alter. Sie fürchten nur die Meinung der Männer über alte Frauen.»)Viele Frauen fürchten um ihre Weiblichkeit und um ihre Attraktivität. Natürlich braucht es Zeit, erfordert Kenntnis und Einsicht in die natürlichen Prozesse, die zum Leben gehören, um die Wechseljahre akzeptieren zu können. Und auch das Verständnis, dass jede Veränderung, jeder Umbruch, Konflikte und Schwierigkeiten mit sich bringt, die gelöst werden wollen und nicht weggeschoben werden dürfen. ((Anatole France (1844 - 1924) französischer Schriftsteller: «Alle Veränderungen, sogar die meistersehnten, haben ihre Melancholie. Denn was wir hinter uns lassen, ist ein Teil unserer selbst. Wir müssen einem Leben Lebewohl sagen, bevor wir in ein anderes eintreten können.»)) Doch auf dieser Grundlage bietet die neue Lebensphase überaus positive Seiten. »Die hormonellen Veränderungen sind nur ein Teil des Klimakteriums. Wir dürfen sie nicht vom Tisch wischen, sollten sie aber auch nicht überbewerten,« sagt Dr. Beate Schultz-Zehden, anerkannte Expertin zu den Themen Frauengesundheit, Wechseljahre, Sexualität. Also kühles Blut bewahren, wenn die nächste Hitzewallung kommt. Das Älterwerden nicht verdrängen, die Veränderungen des Körpers nicht einfach ignorieren, sondern sich bereit machen für Neues. »Frauen sollten diese biologische Zäsur nutzen«, so die Expertin. »In dieser Lebensphase stecken echte Chancen für Veränderungen.«
Zwei Drittel der Frauen in den Wechseljahren geniessen es, weniger Arbeit und mehr Freiraum für sich selbst zu haben, wenn die Kinder das Haus verlassen oder wenn die Zeit reif ist für neue Herausforderungen. Diese können beruflicher und familiärer Art sein oder sich um neue Themen drehen, die für die Frauen wichtig werden. Viele sind erleichtert von der monatlichen Blutung und dem damit verbundenem Unwohlsein befreit zu sein. Sie müssen sich nicht mehr um Verhütung
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kümmern oder befürchten, ungewollt schwanger zu werden. Manche Frauen gestehen sich in diesen Jahren ein, dass sie in einer unbefriedigenden Beziehung leben und erlauben sich erst jetzt, Konsequenzen zu ziehen. Auch wenn die Alternative, alleine zu leben, alleine zu sein, zunächst nicht die Erfüllung aller Träume verheisst. Denn sie ist verbunden mit der verbreiteten Erfahrung von Frauen in diesem Alter, weitgehend unsichtbar zu werden. Aber die Frauen, die sich zu dieser Entscheidung durchgerungen haben, nehmen das in Kauf. Wichtiger als von anderen gesehen zu werden, ist es in diesem Lebensabschnitt, das Eigene herauszufinden und zu leben. Und dazu gehört auch die eigene Sexualität. ..."
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Inhaltsverzeichnis zu „Meine Wechseljahre “
Einleitung; Tabuthemen Klimakterium Menopause:- Fliegende Hitze, rasendes Herz, schlaflose Nächte bin ich krank? - Gedanken und Informationen zu Wechseljahren (Akrostichon); Frauen berichten von ihren Erfahrungen; Interviews mit Frauen, die sich beruflich mit den Themen der Wechseljahre beschäftigen; Ein neuer Lebensabschnitt beginnt Neuorientierung; Frauenleben nach der Menopause; Ausblick
Autoren-Porträt von Eva Mayer
Eva Mayer ist Sprachendozentin, Poesiepädagogin, freie Journalistin und Autorin. Sie ist verheiratet und hat drei erwachsene Kinder. Sie lebt nach mehrjährigen Aufenthalten in Mailand, Italien und Lima, Perú mit ihrem Mann am Bodensee. Viele Jahre war sie als Italienischdozentin in der Erwachsenenbildung tätig, arbeitet jetzt als DaF- Dozentin am Humboldtinstitut in Konstanz und bietet an verschiedenen Institutionen Workshops zum kreativen Schreiben an.http://www.gatzanis.de/autoren/eva-mayer.html
Bibliographische Angaben
- Autor: Eva Mayer
- 2012, 1. Aufl., 176 Seiten, 18 farbige Abbildungen, Masse: 17,1 x 22,8 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Gatzanis
- ISBN-10: 3932855396
- ISBN-13: 9783932855399
- Erscheinungsdatum: 11.10.2012
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