Mein Freund, die Angst
Wie Sie Panikattacken im Alleingang loswerden. Ratgeber. Mit 20 Akut-Tipps
Die Angst ist auch dein Freund? Markus Szaszka zeigt dir, wie du deine Panikattacken los wirst.Ein unkonventioneller Ratgeber gegen deine AngstDen polnisch-österreichischen Autor Markus Szaszka traf die Angst unvorbereitet. Sie kam aus dem Nichts und blieb....
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Produktinformationen zu „Mein Freund, die Angst “
Klappentext zu „Mein Freund, die Angst “
Die Angst ist auch dein Freund? Markus Szaszka zeigt dir, wie du deine Panikattacken los wirst.Ein unkonventioneller Ratgeber gegen deine AngstDen polnisch-österreichischen Autor Markus Szaszka traf die Angst unvorbereitet. Sie kam aus dem Nichts und blieb. Wie ein ungebetener Gast richtete sie sich in seiner Psyche ein und veränderte sein Leben grundlegend. In Mein Freund, die Angst gewährt Markus Szaszka einen schonungslos ehrlichen Blick auf die lähmende Wirkung von Panikattacken und Angststörungen sowie einen umsichtigen und gleichzeitig entschlossenen Weg aus dem "Malheur" Angststörug hinaus.Markus Szaszka erzählt, wie er seine Panikattacken los wurde, zeigt Lösungswege auf und gibt Hilfestellungen. Auf eine persönliche und kompakte Art liefert dieses Buch Akut-Tipps und Hinweise, wie Betroffene mit ihren Angststörungen umgehen können."Ein Erfahrungsbericht, irgendwo zwischen Dalai Lama und Rocky Balboa." - Markus Szaszka
Lese-Probe zu „Mein Freund, die Angst “
Die Angst ist auch dein Freund? Markus Szaszka zeigt dir, wie du deine Panikattacken los wirst.Ein unkonventioneller Ratgeber gegen deine AngstDen polnisch-österreichischen Autor Markus Szaszka traf die Angst unvorbereitet. Sie kam aus dem Nichts und blieb. Wie ein ungebetener Gast richtete sie sich in seiner Psyche ein und veränderte sein Leben grundlegend. In Mein Freund, die Angst gewährt Markus Szaszka einen schonungslos ehrlichen Blick auf die lähmende Wirkung von Panikattacken und Angststörungen sowie einen umsichtigen und gleichzeitig entschlossenen Weg aus dem "Malheur" Angststörung hinaus.Markus Szaszka erzählt, wie er seine Panikattacken los wurde, zeigt Lösungswege auf und gibt Hilfestellungen. Auf eine persönliche und kompakte Art liefert dieses Buch Akut-Tipps und -Hinweise, wie Betroffene mit ihren Angststörungen umgehen können."Ein Erfahrungsbericht, irgendwo zwischen Dalai Lama und Rocky Balboa." - Markus Szaszka
Autoren-Porträt von Markus Szaszka
Markus Szaszka ist ein polnisch-österreichischer Romanautor und Essayist aus Wien und Millennial, dem die Generation Z auf den Fersen ist.
Bibliographische Angaben
- Autor: Markus Szaszka
- 2019, Erstauflage, 104 Seiten, Masse: 11,8 x 19,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Herausgegeben: Storyvents
- Verlag: NOVA MD
- ISBN-10: 3964433594
- ISBN-13: 9783964433596
- Erscheinungsdatum: 26.06.2019
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