Low Carb! Das Goldene von GU

Dieses Buch ist wirklich gut für einen Low Carb Anfänger wie mich. Die Einkaufsliste für die Rezepte ist überschaubar und fast alle Lebenmittel sind in grösseren Einkaufsmärkten ohne Probleme zu bekommen. Es gibt eine kleine Einführung für Low Carb Anfänger und danach gut gegliedert in Frühstück ,Fleisch und Fisch, Asiatisch, Vegetarisch und sogar Süsses, mit ingesamt 250 Rezepten.Ganz toll, dass GU auch gleich noch Lunch und Snacks to go in dieses Buch mit reingenommen hat.Das Buch, ganz in Gold gehüllt macht auch noch optisch viel her. Das Preis-Leistungsverhältnis ist sehr gut. Ich empfehle noch das Buch Low-Carb-Nudelglück dazu und sie sind mit 20€ komplett ausgerüstet für eine echt gesunde und leckere Diät.ich habe zwar erst angefangen, bin aber schon 3,5 kg leichter.

Das Buch ist sehr umfangreich, die Rezepte verständlich und die Zutaten in jedem gut sortierten Supermarkt erhältlich. Das Buch bietet für jeden Geschmack etwas und auch für kleine Naschereien gibt es Rezeptideen. Ich kann das Buch empfehlen.

Tolle Rezepte auch für Anfänger geeignet .mit guten Tips zum abändern .

Ein Buch mit vielen interessanten Rezepten. Da ich das Buch erst sehr kurz habe, habe ich noch keine Rezepte ausprobiert. Aber was mir beim Durchblättern und Studieren der Rezepte positiv aufgefallen ist, dass mit normalen Zutaten gekocht wird, die man auch in kleineren Städten bekommt und nicht nur in Grossstädten mit besonderen Einkaufsmöglichkeiten. Auf ca. 330 Seiten findet man Rezepte für jeden Geschmack, so dass auch bei unterschiedlichen Geschmäckern in der Familie für jeden etwas dabei ist. Die Rezepte sind übersichtlich nach Kategorien unterteilt. Alle Rezepte sind bebildert, was mich persönlich immer anspricht. Die einzelnen Schritte im Rezept sind verständlich erklärt, es gibt immer wieder Tipps zu den einzelnen Rezepten, ebenso Erklärungen zur Küchenpraxis, die nicht nur für Anfänger interessant sind. Das Preis-Leistungsverhältnis ist sehr gut. Ich kann das Buch nur weiterempfehlen.

Habe ich für meine Tochter gekauft, die sich mit Low Carb beschäftigt und Ihre Ernährung umstellt.