Liebe deinen Darm: die Heilungsfabrik für Körper, Psyche und Geist
Innovatives Wissen verändert dein Leben & heilt Diabetes und vieles mehr. Afrikanisch inspiriert - wissenschaftlich fundiert
Viele Menschen leiden unter körperlichen Beschwerden wie Hautkrankheiten, Diabetes, Demenz, Allergien, Übergewicht, Pilzinfektionen, Migräne oder auch unter psychischen Beschwerden wie Ängsten, Stress, Essstörungen oder Stimmungsproblemen bis hin zu...
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Produktinformationen zu „Liebe deinen Darm: die Heilungsfabrik für Körper, Psyche und Geist “
Klappentext zu „Liebe deinen Darm: die Heilungsfabrik für Körper, Psyche und Geist “
Viele Menschen leiden unter körperlichen Beschwerden wie Hautkrankheiten, Diabetes, Demenz, Allergien, Übergewicht, Pilzinfektionen, Migräne oder auch unter psychischen Beschwerden wie Ängsten, Stress, Essstörungen oder Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen und wissen nicht, dass die Ursache dafür im Darm liegt. Mit einer Darmsanierung und der gezielten Zufuhr bestimmter Lebensmittel durch eine Ernährungsumstellung kannst du deine körperliche und seelische Gesundheit zurückgewinnen und langfristig sichern.Den Darm sanieren, reinigen, regenerieren, heilen und stärken - nur mit LebensmittelnDu erfährst in diesem Band genau, wie du deinen Darm grundreinigst und wie du ihn danach kontinuierlich fit und gesund hältst. Eine basische, ballaststoffreiche und bittere Ernährung sind der Grundpfeiler, aber viele weitere wichtige Lebensmittel werden dir ausführlich vorgestellt: von pflanzlichem Öl über Tropenlebensmittel mit Heilkraft bis hin zu Power-Smoothies. Doch nicht nur mit der Ernährung kannst du deinen Darm heilen, auch Vitamin D, Bewegung, Sex, Proteine, Fasten oder Bauchmassagen sorgen dafür, dass dein Darm sich rundum wohlfühlt und seinen Job als Medizinzentrum für deine körperliche und seelische Gesundheit zuverlässig und erfolgreich ausführen kann. Die Darmsanierung und die anschliessende Ernährung nach der Dantse Nutritional Logik DNL 15/85 hilft dir bei:-AD(H)S-Ängsten-Antriebslosigkeit-Autismus-Essstörungen-Übergewicht-Hormonellen Störung-Lebensmittelunverträglichkeiten-Mangelerscheinungen-PMS (Prämenstruellem Syndrom)-Schmerzhafter Regel-Reizbarkeit-Schlafstörungen-Stress-Suchtproblemen-Verstimmungen bis hin zu Depressionen-Entzündungen-Infektionen-Krebs-U.v.m.
Lese-Probe zu „Liebe deinen Darm: die Heilungsfabrik für Körper, Psyche und Geist “
Über das BuchViele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen. Migräne, Kopfschmerzen, Übergewicht, ständige Erkältungen und andere Infektionen bis hin zu Krebs sind Volksleiden. Schon allein mit einer Darmsanierung und der gezielten Zufuhr von bestimmten Lebensmitteln durch eine Ernährungsumstellung kannst du deine körperliche und seelische Gesundheit zurückgewinnen und sichern.Der Darm ist das Medizinzentrum des KörpersDie Darmsanierung und anschliessend DNL 15/85 (Dantse Nutritional Logic 15/85) hilft dir bei:-AD(H)S-Ängsten-Antriebslosigkeit-Autismus-Essstörungen-Übergewicht-Hormonellen Störungen-Lebensmittelunverträglichkeiten-Mangelerscheinungen-PMS (prämenstruellem Syndrom)-Schmerzhafter Regel-Reizbarkeit-Schlafstörungen-Stress-Suchtproblemen-Verstimmungen bis hin zu Depressionen-Entzündungen-Infektionen-Krebs-Und vieles mehr...Der Darm und seine Bakterien entscheiden über unsere psychische VerfassungUm den Darm herum befindet sich eine grosse Ansammlung von Nervenzellen, die unser gesamtes Fühlen beeinflussen und manipulieren können. Das bedeutet auch, dass unser Darm Hirnkrankheiten wie Depressionen verursachen oder aber auch bekämpfen oder gar heilen kann. Was wir essen, welche Lebensmittel wir zu uns nehmen, beeinflusst die Darmbakterien. Unsere Nahrung entscheidet mit, wie wir uns fühlen, was wir denken, wie gesund wir psychisch sind, was wir wollen, wen wir lieben oder nicht, wie viel Lust wir empfinden, wie gut wir eine Person riechen können. Die Darmflora entscheidet auch über Minderwertigkeitskomplexe, negative Gedanken, schlechte Laune, Antriebslosigkeit und Aggressivität.Viele Heiltraditionen Afrikas schreiben dem Darm grosse Bedeutung für das psychische Wohlbefinden zu. Wie es in der afrikanischen Medizin gelehrt wird, können Darmbakterien unser gesamtes Nervensystem, und somit auch unser Gehirn, mit gezielten Informationen, seien sie gut oder schlecht, manipulieren. Sie übernehmen so die
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Kontrolle über unser Verhalten, unser Denken, unsere Persönlichkeit, unser Liebesgefühl und unsere Handlungen. Und je nach Informationen, die das Gehirn von ihnen bekommt, fühlen wir uns gut, glücklich, stark und mutig oder niedergeschlagen, müde, negativ, aggressiv und schlechtgelaunt. Das bedeutet auch, dass du durch eine entsprechende Ernährung, die diese Darmbakterien fördert, entscheiden kannst, wie es dir geht. Wir können unsere Darmbakterien züchten, damit sie uns Gutes tun!In diesem Buch erfährst du:-Was der Darm mit unserer gesamten Gesundheit zu tun hat-Warum der Darm vielleicht mehr Macht über uns hat als das Gehirn-Was die Darmbakterien mit Sex zu tun haben, denn sie geniessen es auch mit, wenn du Sex hast-Wie du deinen Darm grundreinigst -Wie du ihn danach kontinuierlich fit und gesund hältst-Wie eine basische, ballaststoffreiche und bittere Ernährung der Grundpfeiler für die Darmsanierung ist-Weitere wichtige Lebensmittel, die den Darm ganz einfach fit halten: pflanzliches Öl, Tropenlebensmittel mit Heilkraft, Power-Smoothies-Warum dein Darm Vitamin D, Bewegung, Sex, Proteine braucht-Wie Fasten dem Darm hilft-Warum Bauchmassagen dafür sorgen, dass dein Darm sich rundum wohlfühlt und seinen Job als Medizinzentrum für deine körperliche und seelische Gesundheit zuverlässig und erfolgreich ausführen kann. -Und viele andere spannende InformationenDu bekommst in diesem Buch viele afrikanisch inspirierte Informationen und Erkenntnisse, die immer mehr von der Wissenschaft bestätigt werden und von denen du im Traum nicht gedacht hättest, dass sie möglich sind. Nach der Lektüre wirst du dich in deinen Darm verlieben, da die Liebe auch von dort kommt. Denn die Liebe geht wirklich durch den Magen.
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Inhaltsverzeichnis zu „Liebe deinen Darm: die Heilungsfabrik für Körper, Psyche und Geist “
Wissenschaftlich, ja oder nein? Am Ende ist alles Wissenschaft: Die Geschichte meines Vaters und des französischen Priesters (um 1940)Vorwort Sorge dich selbst um deine Gesundheit: Heil dich selbst, sonst heilt dich keinerEinführung Dantse Nutritional Logic 15/85Eine kleine, persönliche Geschichte über den Zusammenhang zwischen Ernährung, Lebensmitteln und der Gesundheit1.Afrika vs. Europa Am Anfang war der Darm, er war dem Hirn überlegen, er war das ursprüngliche Gehirn1.1Am Anfang war der Darm und nicht das Hirn1.2Darmbakterien züchten: Eine afrikanische Therapie, um Krankheiten zu heilen1.3Der Fehler der Schulmedizin ist es, den Menschen nicht ganzheitlich zu behandeln1.4Schulmedizin und Naturmedizin müssen unbedingt zusammenarbeitenTeil ADer Darm und seine Funktionen: Was passiert im Darm?2.Was ist der Darm?2.1Der Verdauungsprozess2.2Dünndarm-Funktion2.3Dickdarm-Funktion2.4Die Macht des Darms als Nerven- und Denkzentrum: stärker als das Gehirn3.Darmflora und Darmbakterien3.1Was ist die Darmflora (Mikrobiom)?3.2Vaginalflora: Die Darmflora wird vererbt - wie die Mutter, so das Kind3.3Darmbakterien können genau wie DNA und Fingerabdrücke zur Identifikation herangezogen werden3.3Wir sind zum grossen Teil Bakterien3.4Darmflora und Gesundheit: Unsere Darmbakterien sind die Medikamente von morgen3.5Die Macht des Darms als Medizinzentrum: Was Darmbakterien alles können3.6Darmflora & Sexualität3.7Frauen und Männer haben eine unterschiedliche Darmflora3.8Der Darm und Liebesgefühle: Darmbakterien und KüssenTeil BDen Darm regenerieren, sanieren, reinigen, heilen und stärken - nur mit Lebensmitteln4.Der gesunde Darm heilt: Überraschende Heilungserfolge nach einer Darmsanierung4.1Darmreinigung beseitigte nach fast zwei Jahren schmerzhaften Sex und chronische Blasenentzündung4.2Magen-Darmprobleme: Spiegelungen verschlimmerten die Symptome, während eine Darmsanierung half4.3In nur 6 Wochen Öl-Kur verlor sie 8 Kilo4.4Eine Jamaika-Koalition im Darm besser als eine grosse
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Koalition oder eine Einzelregierung5.70% dieser Lebensmittel solltest du meiden, damit sind 70% der Reinigung des Darms getan6.Einmalige gründliche Darmreinigung6.1Die Öl-Kur6.2Der Darmeinlauf, die Darmspülung7.Ganzzeitliche und ganzheitliche kontinuierliche Darmreinigung und -sanierung durch folgende Ernährungsweise7.1Gekochtes, lauwarmes Essen ist besser für den Darm als "Abendbrot" (kaltes Essen)7.2Eine basische und bittere Ernährung7.2.1Die vier magischen Darmreiniger: Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer und Habanero (Chilischoten)7.2.2Basische Kräuter und Gewürze, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren7.2.3Basische Gemüse und Salate, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren7.2.4Basisches Obst, das den Darm reinigt und die Darmflora saniert7.2.5Basische Kohlenhydrate, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren7.2.6Bitterstoffe helfen bei der Entsäuerung und Entschlackung des Körpers7.2.7Basische Hülsenfrüchte, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren7.2.8Basische Nüsse, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren7.3Ballaststoffreiche Lebensmittel, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren7.4Diese Tropenlebensmittel sind echte Killer-Darmreiniger und Nährstoffversorger7.5Alternatives Mehl und Getreide ohne Gluten, das den Darm saniert7.6Säfte und Getränke, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren7.71-2 Äpfel am Tag7.8Gesunde Power-Frucht-Smoothies, die den Darm reinigen7.9Reichlich pflanzliches Öl ist unabdingbar für den Darm7.10Gesunde & schnelle Kochrezepte für eine ganzheitliche und ganzzeitliche Gesundheit des Darms8.DIFO® - DANTSE IMMUN FORTE und Makossa hot rotic: Therapeutische und leckere Saucen für den Darm8.1DIFO® - DANTSE IMMUN FORTE8.2Makossa hot rotic9.Der Darm braucht Vitamin D: Die Sonne heilt und beugt Krankheiten vor10.Proteine machen den Darm gesund11.Entschlackung und Entkalkung machen gesund12.Fasten macht den Darm gesund13.Durch Bauch- und Darmmassage Darmwandmuskeln aufbauen14.Psychische Gesundheit: Schütze deinen Darm15.Bewegung und Sport16.Sex heilt den Darm: Die Darmbakterien geniessen den Sex mit17.Weitere Tipps
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Autoren-Porträt von Dantse Dantse
Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner, hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Er ist Vater von fünf Kindern, eine Art von Mensch, die man üblicherweise Lebenskünstler nennt. Unkonventionell, frei in seiner Person und in seiner Denkweise, unabhängig von Etabliertem, das er aber voll respektiert. Als Kind lebte er mit insgesamt 25 Kindern zusammen. Sein Vater hatte drei amtlich verheiratete Frauen gleichzeitig, alle lebten in einer Anlage zusammen. Da bekommen Werte, wie Geben, Teilen, Gefühle, Liebe, Eifersucht, Geduld, Verständnis zeigen uvm. andere Akzente, als in einer sogenannten "normalen" Familie. Diese Kindheitserlebnisse, seine afrikanischen Wurzeln, der europäische Kultureinfluss auf ihn und seine jahrelangen Coachingerfahrungen lassen ihn manches anders sehen, anders handeln und anders sein, das hat etwas Erfrischendes.Als erster Afrikaner, der in Deutschland einen Buchverlag, indayi edition, gegründet hat und als unkonventioneller Autor schreibt und veröffentlicht er gerne Bücher, die seine interkulturellen Erfahrungen widerspiegeln, Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, die aber Millionen von Menschen betreffen, wie zum Beispiel Homosexualität in Afrika, weibliche Beschneidung, Sexualität, Organhandel, Rassismus, psychische Störungen, sexueller Missbrauch usw. Er schreibt und publiziert Bücher, die das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern - seien es seine Ratgeber, Sachbücher, Romane, Kinderbücher oder politischen Blog-Kommentare.Inspiriert von seinen Erkenntnissen und Kenntnissen aus Afrika, die er in vielen Lehren gelernt hat, von seinen eigenen extremen Erfahrungen und Experimenten - wie z.B. der übertriebene Aufnahme von Zucker, um die Wirkung auf die Psyche zu untersuchen - von wissenschaftlichen Studien und Forschungen und von Erfahrungen aus anderen Teilen der Welt hilft er durch sein Coaching sehr erfolgreich
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Frauen, Männern und Kindern in den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Karriere, Stress, Burnout, Spiritualität, Körper, Familie und Liebe. Mit Dantse Dantse meistert man sein Leben!Sein unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, ist sein Erkennungsmerkmal und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert.
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Bibliographische Angaben
- Autor: Dantse Dantse
- 2019, 296 Seiten, mit Abbildungen, Masse: 15,1 x 21,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: indayi Edition
- ISBN-10: 3947003706
- ISBN-13: 9783947003709
- Erscheinungsdatum: 18.09.2019
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