Lebensfreude beflügelt unsere Gesundheit

Lebensfreude heisst Alltägliches wunderbar sein zu lassen.

So könnte man zusammenfassend den Inhalt des Buches von Margit Weber beschreiben. Man hört heute immer wieder wie unglücklich die Menschen sind, dass Depressionen und Burn-Outs am Vormarsch sind und mittlerweile sogar schon Jugendliche und Kinder treffen. Gleichzeitig geht es uns heute rein materiell so gut wie nie zuvor. Die Wenigsten müssen sich Sorgen machen, wie sie ihre Familien ernähren sollen, jeder hat mindestens ein Auto, viele ein eigenes Haus mit Garten und vollgestopft mit den neuesten technischen Geräten. Wir können heute hier und morgen schon in einem fremden Land tausende Kilometer entfernt sein. Aber die wenigsten sagen von sich, dass sie glücklich sind.

Margit Weber beschreibt in ihrem Buch die Dinge, die wirklich Lebensfreude bereiten. Sie schreibt nicht von Flat-Screens, Luxuskarossen oder Karibikurlauben. Sie ruft uns in Erinnerung, dass es die vermeintlich kleinen Dinge sind, die glücklich machen: Sonnenschein auf dem Gesicht, das Rauschen der Blätter im Wald, Musik, die ins Herz geht, Begegnungen mit netten und interessanten Menschen, das Erzählen und Hören von Geschichten und so vieles mehr.
Es ist so einfach, diese Lebensfreude zu erfahren. Wir alle können jetzt sofort damit beginnen glücklicher zu werden, indem wir mit offenen Augen und offenem Herzen durch die Welt gehen. Das Buch von Margit Weber ist dazu eine perfekte Anleitung und macht Lust, das Gelesene so schnell wie möglich selber zu erleben, um davon zu zehren. Man möchte aufstehen, hinaus gehen und das Leben geniessen.
Die Geschichten und Betrachtungen in dem Buch kommen dabei so wie im Leben selbst. Unsere Tage sind auch nicht immer durchgeplant, kategorisiert oder in Kapitel unterteilt. Wir beschäftigen uns nicht in einem Monat mit Musik, im nächsten mit der Natur und wieder später mit Reisen in interessante Städte. Aber genau das ist es, was das Leben so spannend und lebenswert macht, also kann auch ein Buch von dieser Abwechslung nur profitieren.

Das Buch sei allen empfohlen. Unzufriedenen oder traurigen Menschen hilft es wieder Freude erleben zu können, Glückliche werden erinnert, nicht zu vergessen worauf es im Leben ankommt und Materialisten werden vielleicht zur Besinnung gebracht. Mir ist das Buch ein treuer Begleiter geworden und es macht immer wieder Freude darin zu lesen.