Grundlagentraining
Jugendleichtathletik U12 - U16. Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes
Der neue Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes präsentiert ein alters- bzw. entwicklungsgemässes Training für 11- bis 15-jährige Sportler. Im Sinne eines langfristigen Leistungsaufbaus bildet dieses das stabile Fundament für das spätere...
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Produktinformationen zu „Grundlagentraining “
Klappentext zu „Grundlagentraining “
Der neue Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes präsentiert ein alters- bzw. entwicklungsgemässes Training für 11- bis 15-jährige Sportler. Im Sinne eines langfristigen Leistungsaufbaus bildet dieses das stabile Fundament für das spätere Training jugendlicher Athleten in den U18- bzw. U20-Altersklassen auf dem Weg zu sportlichen Spitzenleistungen. Dabei knüpft er auf der Basis neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse und Erfahrungen an die Trainingsinhalte der Kinderleichtathletik an und liefert zunächst den notwendigen theoretischen Hintergrund, um anschliessend alle elementaren Techniken ausführlich und mit vielen Bildreihen zu beschreiben, Trainingsübungen und -inhalte vorzustellen sowie begleitend Hinweise zum motorischen Lernen und zur Systematik des Technikerwerbs und zur Trainingsgestaltung zu geben.Dieses Standardwerk ist für jeden Übungsleiter und Trainer eine reichhaltige Fundgrube fachlichen Wissens, angereichert mit vielen praktischen Anregungen für das Training und eine gezielte Anleitung zu einem pädagogischen und trainingsmethodischen Handeln im Grundlagentraining.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Wolfgang Killing , Jürgen Bernhart , Elke Bartschat , Manja Berger , Alexander Seeger , Christian Gustedt , Ritschel
- 2017, 1. Auflage., 368 Seiten, mit Abbildungen, Masse: 17,5 x 24,6 cm, Gebunden, Deutsch
- Herausgegeben von Deutscher Leichtathletik-Verband
- Verlag: Philippka-Verlag
- ISBN-10: 3894172754
- ISBN-13: 9783894172756
- Erscheinungsdatum: 28.09.2017
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