Iyengar-Yoga für Anfänger
Eine Einführung in 30 klassische Übungen
Immer mehr Menschen entdecken Yoga als sanften Weg, körperliche Beschwerden zu mindern und Stress abzubauen. Dieses leicht verständliche Übungsbuch im handlichen Format ermöglicht Interessierten einen selbstständigen Einstieg in die...
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Produktinformationen zu „Iyengar-Yoga für Anfänger “
Klappentext zu „Iyengar-Yoga für Anfänger “
Immer mehr Menschen entdecken Yoga als sanften Weg, körperliche Beschwerden zu mindern und Stress abzubauen. Dieses leicht verständliche Übungsbuch im handlichen Format ermöglicht Interessierten einen selbstständigen Einstieg in die Praxis des weltweit praktizierten Iyengar-Yoga. 30 traditionelle Yoga-Stellungen für ein ganzheitliches Wohlbefinden - praxisnah erklärt und ausführlich bebildert.
Bibliographische Angaben
- Autor: B. K. S. Iyengar
- 2006, 160 Seiten, Masse: 18,4 x 23,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4260448451338
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