In jeder Mücke steckt ein Elefant
Warum wir uns nicht grundlos über Kleinigkeiten aufregen - Aktualisierte und erweiterte Ausgabe. Mit Selbsttests & Übungen
Es gibt viele Gelegenheiten, sich über Kleinigkeiten aufzuregen. Über Kleinigkeiten? Aus nichtigem Anlass reagiert keiner mit heftigen Gefühlen.
lieferbar
versandkostenfrei
Taschenbuch
Fr. 16.90
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnungskauf
- 30 Tage Widerrufsrecht
Produktdetails
Produktinformationen zu „In jeder Mücke steckt ein Elefant “
Es gibt viele Gelegenheiten, sich über Kleinigkeiten aufzuregen. Über Kleinigkeiten? Aus nichtigem Anlass reagiert keiner mit heftigen Gefühlen.
Klappentext zu „In jeder Mücke steckt ein Elefant “
Die Anleitung zum AbregenEine kritische Bemerkung, ein nicht erwiderter Gruss, das Handyklingeln während eines Vortrags: Es gibt viele Gelegenheiten, sich über Kleinigkeiten aufzuregen. Über Kleinigkeiten? Aus nichtigem Anlass reagiert keiner mit heftigen Gefühlen, es lohnt sich also, den wahren Grund für den grossen Ärger ausfindig zu machen. Werden elementare seelische Bedürfnisse wie etwa das nach Wertschätzung, Autonomie und Sicherheit bedroht oder gar verletzt, wird am Fundament unseres Wohlbefindens gerüttelt. Zahlreiche Übungen helfen dabei, sich konstruktiv mit Verstimmungen auseinanderzusetzen und aus Sackgassen herauszufinden.
Autoren-Porträt von Ernstfried Hanisch
Dr. Ernstfried Hanisch hat 30 Jahre Berufserfahrung als Psychotherapeut in Einzel-, Gruppen- und Paartherapie, er ist Ausbilder für Psychotherapeuten als Seminarleiter, Lehrtherapeut und Supervisor. Er praktiziert in München und gehört dem Ausbildungsinstitut München für Verhaltenstherapie (AIM) als Vorstandsmitglied an.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ernstfried Hanisch
- 2019, Aktualisierte und erweiterte Ausgabe, 240 Seiten, Masse: 13,4 x 21,1 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Illustration: Höfner, Lisa
- Verlag: DTV
- ISBN-10: 3423349506
- ISBN-13: 9783423349505
- Erscheinungsdatum: 17.06.2019
Kommentar zu "In jeder Mücke steckt ein Elefant"
0 Gebrauchte Artikel zu „In jeder Mücke steckt ein Elefant“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "In jeder Mücke steckt ein Elefant".
Kommentar verfassen