Hirn to go

Wusstest du, dass Alzheimer schon ca. 10 Jahre vor der Diagnose ausbricht?
Wusstest du, dass Pessimisten tatsächlich anfälliger sind?
Wusstest du, dass wir im Zeitalter der Digitalisierung verblöden?
Nein?
Dann ist das Buch „Hirn to go“ genau das richtige für dich.
Neben dem komplexen Aufbau des Gehirnes, lernen wir einiges über dessen riesige Macht über uns.
Nichts entscheiden wir aus dem Bauch heraus, oder intuitiv…sondern einfach nur, weil unser Gehirn uns sagt wir sollen dieses und jenes machen.
Mit lustigen Vergleichen und wertvollen Tipps wird uns vermittelt was wann wie im Gehirn passiert und wie wir unser Gehirn zukünftig besser schützen und unterstützen.
Für mich war es super lehrreich und ich habe mir fest vorgenommen mal das Handy zur Seite zu packen, länger zu schlafen und mein Gehirn mal wieder zu fördern.
Der Schreibstil ist super, an keiner Stelle war ich genervt oder gelangweilt – ganz im Gegenteil. Ich war positiv überrascht, was ich noch alles über „den Chef den wir nie sehen“ gelernt habe.

Warum machen wir gewisse Dinge so wie wir sie machen? Wieso? Weshalb? Warum? Lest "Hirn to go" und findet es heraus. Dieses Buch hat zwar nicht viele Seiten, ist dafür aber sehr informativ und vor allem leicht verständlich und schön geschrieben. Es liest sich so flott wie ein ganz normaler Roman. Nur in diesem Fall inkl. jeder Menge Hintergrundwissen ... praktisch in To-go-Grösse.

Wir leben in der Generation "Zwei Dumme, kein Gedanke", in der wir vielleicht mal anfangen sollten, unser Alter nicht in Jahren, sondern in Momenten zu zählen, in denen wir es so richtig genossen haben. Und zwar das echte Leben. So ganz ohne Social Media und verliebter Selbstdarstellung und stattdessen mit echten Erlebnissen aus dem echten Leben. Lasst uns mal den Kopf nicht nur mit unnötigen Dingen füllen, sondern zur Abwechslung mal mit hochwertigen Informationen. Lasst uns mal Zeit in der Natur verbringen, uns weiterbilden und von der Geschichte lernen, denn strukturell unterscheidet sich das Gehirn heute nicht gravierend von dem eines Steinzeitmenschen. Viele psychische Krankheiten heutzutage gab es vor ca. 100 Jahren noch nicht. Da habe ich erst kürzlich eine interessante Doku im TV gesehen. Die Menschen hatten damals keine Zeit, sich ständig zu vergleichen und immer perfekter zu sein oder zumindest zu scheinen. Deshalb kommt nun mein Lieblingszitat: "Betrachte die Nutzung des Internets wie den Konsum von Schokolade: Ein Stück ist gesund, eine grössere Menge davon tagtäglich macht auf Dauer krank." (S. 80)

Das Buch würde ich jedem empfehlen, der Lust darauf hat, neue Dinge zu lernen und Erkenntnisse zu sammeln.

Hirn To Go
Wenn man schnell und inspirierend wissen will warum wir Dinge tun und nicht tun und wie wir effektiv unser Leben nicht nur verlängern sondern auch verbessern können, ist hier an der richtigen Adresse.
Kurzweilig, kompetent und kompakt erfährt man in diesem tollen Buch viel wissenswertes über unser wichtigstes Organ und warum wir Dinge tun wie wir sie tun. Für mich ein Aha Moment kommt gleich zu Anfang, dass ich Alzheimer entgegenwirken kann in dem ich eine neue Sprache lerne. Na ist doch super ich wollte sowieso immer Italienisch lernen, jetzt ist also der richtige Zeitpunkt und vielleicht kann man das ja sogar bei der Krankenkasse einreichen und einen Zuschuss erhalten. Spass bei Seite, habe ich in diesem Buch so viele Anregungen bekommen, dass ich völlig begeistert bin und mich nun wirklich daran mache Italienisch zu lernen und auch andere Gewohnheiten zu ändern und neue Dinge zu waren. Was mir besonders gefällt ist die kurzweilige Art wie Wissen vermittelt wird und der Titel des Buches ist tatsächlich Programm.
Nicht nur Hirn to go, sondern auch Wissen to go!
Man kann ins Inhaltsverzeichnis schauen und sich das herauspicken was einen gerade in diesem Moment anspricht und ich bin mir sicher, danach wird man den nächsten und wieder den nächsten Abschnitt lesen, denn dieses Buch macht Lust auf mehr!