GLYX-Kompass
Mit über 900 Lebensmitteln
Gesund essen und spielend abnehmen mit dem GLYX-Prinzip. Für diesen Kompass wurden über 800 Lebensmittel nach wichtigen Faktoren wie Fett, Eiweiss oder Herzschutz mit den rot-gelb-grünen Ampelfarben bewertet. Wie Sie die richtigen Lebensmittel aus den...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „GLYX-Kompass “
Klappentext zu „GLYX-Kompass “
Gesund essen und spielend abnehmen mit dem GLYX-Prinzip. Für diesen Kompass wurden über 800 Lebensmittel nach wichtigen Faktoren wie Fett, Eiweiss oder Herzschutz mit den rot-gelb-grünen Ampelfarben bewertet. Wie Sie die richtigen Lebensmittel aus den jeweiligen Stufen der GLYX-Pyramide auswählen und klug miteinander kombinieren, zeigt Ihnen dieser kompakte Ratgeber. So schwinden die Kilos mit Genuss und die Laune steigt garantiert! Ausserdem: Die 12 wichtigsten GLYX-Regeln, GLYX-Restaurantführer und Glossar mit den Lebensmitteln von A bis Z.
In Klarsichthülle
Autoren-Porträt von Marion Grillparzer
Marion Grillparzer, geb. 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Ausserdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst.
Bibliographische Angaben
- Autor: Marion Grillparzer
- 2009, Neuaufl., 96 Seiten, Masse: 9,3 x 15,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 383381442X
- ISBN-13: 9783833814426
- Erscheinungsdatum: 05.02.2009
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