Gesundes Selbstbewusstsein: Stresskiller Nr. 1
Mein Leben positiv verändern
Wie werden Sie zu dem Menschen, der Sie sind und der Sie sein wollen? Diese Frage stellt Ihnen die Coaching-Expertin Carmen Maria Poller und beschreibt detailliert, wie Sie mit der 3-Schritte-Strategie Ihr Selbstbewusstsein stärken können. Ein gesundes...
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Produktinformationen zu „Gesundes Selbstbewusstsein: Stresskiller Nr. 1 “
Klappentext zu „Gesundes Selbstbewusstsein: Stresskiller Nr. 1 “
Wie werden Sie zu dem Menschen, der Sie sind und der Sie sein wollen? Diese Frage stellt Ihnen die Coaching-Expertin Carmen Maria Poller und beschreibt detailliert, wie Sie mit der 3-Schritte-Strategie Ihr Selbstbewusstsein stärken können. Ein gesundes Selbstbewusstsein ist das Fundament, auf dem wir unser Leben aufbauen. Sie entwickeln in drei voneinander abhängigen Phasen ein Bewusstsein für Ihr Selbstbild, Ihre Gedanken und Ihren Körper. Auf Grundlage der Positiven Psychologie und der modernen Hirnforschung ist es jedem möglich, sein Leben positiv zu verändern und ein starkes Selbstwertgefühl zu erreichen. Sie werden erstaunt sein, was sich alles verändern kann, wenn Sie die richtigen Hebel ansetzen und über Selbstcoaching Ihre Gedanken und Handlungen reflektieren. Fangen Sie bei sich selbst an!
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Autoren-Porträt von Carmen M. Poller
Poller, Carmen MariaCarmen Maria Poller, geb. 1963, ist Coach und Beraterin für Privatpersonen und Unternehmen mit eigener Praxis in Düsseldorf. Ihr Schwerpunkt liegt in der Entwicklung eines gesunden Selbstbewusstseins als Basis für ein gelingendes Leben. Als Autorin hat sie bereits zwei psychologische Ratgeber veröffentlicht.
Bibliographische Angaben
- Autor: Carmen M. Poller
- 2015, 192 Seiten, Masse: 14,1 x 21,9 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Ellert & Richter
- ISBN-10: 3831906165
- ISBN-13: 9783831906161
- Erscheinungsdatum: 22.09.2015
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