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Gesund schlank glücklich

 
 
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Ein 10-Tage-Programm mit Vorschlägen zu Ernährung, Bewegung & Achtsamkeit stellt die Ärztin & Bestseller-Autorin Dr. Petra Bracht in ihrem Buch "Gesund, schlank, glücklich" vor – nachvollziehbar für alle...
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Kommentare zu "Gesund schlank glücklich"
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  • 1 Sterne

    86 von 155 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martina W., 16.05.2019

    Als eBook bewertet

    Das Buch hat mir gar nicht gefallen, leider.
    Uiuiui, erst wird mir Angst gemacht – Es wird alles aufgezählt, was mich krank macht (krank machen KÖNNTE!), dann werden Lösungen präsentiert, von denen ja Einiges richtig ist, aber das habe ich in anderen Ernährungsratgebern auch schon gelesen.
    Und vieles ist einfach falsch: zum Beispiel: dass Fluor in der Zahnpasta gefährlich ist, stimmt chemisch einfach nicht – siehe dazu das tolle Buch von Dr. Mai Thi Nguyen Kim über Chemie, wo sie das einleuchtend erklärt.
    Vielleicht ist dieses Buch in Ordnung für Leser, die noch nie eines über Ernährung gelesen haben, aber für alle Anderen ist es meiner Meinung nach überflüssig.
    Ich habe mich beim Lesen gar nicht wohl gefühlt, sondern vor allem geängstigt: Essen (und Leben) ist lebensgefährlich…
    Ganz besonders gestört hat mich die Werbung für die Produkte von Frau Dr. Bracht (z. B. Nährstoffpräparat, fayo – online Portal etc.) und die (Selbst-)Beweihräucherung, auch durch die Einschübe der Bloggerinnen.

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  • 5 Sterne

    27 von 51 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Astrid M., 26.09.2023

    Verifizierter Kommentar
    Als Buch bewertet

    Bin schon bei der Hälfte des Buches angekommen, und bin überrascht, dass es mir so gut gefällt, war eine gute Entscheidung zu kaufen, kann ich nur empfehlen.

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  • 4 Sterne

    2 von 3 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    A. Sch., 07.02.2024

    Verifizierter Kommentar
    Als Buch bewertet

    Sehr gutes informatives Buch über Bewegung, Nahrung, Säure - Basen Haushalt,
    auch Übungen werden drin gut erklärt. Leicht verständlich zu lesen.
    Kann ich auf jeden fall weiter empfehlen :-)

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