Gelassenheit beginnt im Kopf
So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint?
Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu...
Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu...
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Produktinformationen zu „Gelassenheit beginnt im Kopf “
Klappentext zu „Gelassenheit beginnt im Kopf “
Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint? Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein.
Aus schwierigen Situationen werden schliesslich Herausforderungen, die zu bewältigen sind.
Es ist leichter als man denkt...
Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint?
Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein.
Aus schwierigen Situationen werden schliesslich Herausforderungen, die zu bewältigen sind.
Es ist leichter als man denkt...
Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein.
Aus schwierigen Situationen werden schliesslich Herausforderungen, die zu bewältigen sind.
Es ist leichter als man denkt...
Autoren-Porträt von Thomas Hohensee
Hohensee, ThomasThomas Hohensee, geboren 1955, war viele Jahre als Jurist und Schuldnerberater tätig. Danach absolvierte er eine Ausbildung am Deutschen Institut für Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie. Er lebt als Autor und Coach für Persönlichkeitsentwicklung in Berlin.
Bibliographische Angaben
- Autor: Thomas Hohensee
- 176 Seiten, Masse: 13,1 x 20,8 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Droemer/Knaur
- ISBN-10: 3426657708
- ISBN-13: 9783426657706
- Erscheinungsdatum: 02.03.2015
Rezension zu „Gelassenheit beginnt im Kopf “
"Der Bestsellerautor hat ein einfaches Training entwickelt - ein Training für ein glückliches Leben." Good Health 20160701
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