Gefühle besser verstehen

Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken - Mit 31 Übungen

Cornelia Dehner-Rau
Luise Reddemann

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Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Sie machen uns Angst und sind doch unser grösster Antrieb - der Motor unseres Lebens. Die beiden Autorinnen kennen dies aus jahrzehntelanger therapeutischer Praxis und erklären, wie sich Gedanken...

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