Fussball - Torwarttraining
Abwehr mitgestalten, Spielaufbau fördern, Technik & Taktik erlernen. Exklusiv mit Animationen. Zugangscode im Buch
Dieser leicht verständliche und aussergewöhnliche Ratgeber hat das Ziel, ein effektives und erfolgreiches Torhütertraining zu gestalten, das erfolgreich und problemlos in das Mannschaftstraining integriert werden kann.Das Buch basiert auf den...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Fussball - Torwarttraining “
Klappentext zu „Fussball - Torwarttraining “
Dieser leicht verständliche und aussergewöhnliche Ratgeber hat das Ziel, ein effektives und erfolgreiches Torhütertraining zu gestalten, das erfolgreich und problemlos in das Mannschaftstraining integriert werden kann.Das Buch basiert auf den Erfahrungswerten der beiden DFB-Fussball-Lehrer Christian Titz und Thomas Dooley und der jahrelangen und wertvollen Erfahrung vieler Weggefährten aus dem Profi- und Amateursport. Es beschäftigt sich in einleitender Form mit den allgemeinen Prinzipien, dem Stellungsspiel, den Aufgaben, der Beinhaltung und der Technikausführung des Torhüters. Hierbei wurde sich dreier Sichtweisen bedient: der des Torhütertrainers, der des Torhüters und der des Feldspielertrainers. Die Zusammenführung dieser drei Ebenen hat diese Übungssammlung entstehen lassen. Ein Torhüter hat in seinem Anforderungsprofil universell zu sein. Er soll eine enorme Reaktionsfähigkeit besitzen, in der Strafraumbeherrschung hohe Qualitäten aufweisen, als ruhender Pol der Mannschaft Sicherheit vermitteln und gleichzeitig diese von hinten ordnen. Gleichzeitig soll er in den Bereichen Koordination, Sprungkraft/Explosivität und in 1:1-Situationen überdurchschnittlich gut sein.Nicht zu vergessen ist, dass der Hauptteil der Aktionen des Torhüters die Spiel-eröffnung mit dem Fuss und der Hand ist. Diese Fähigkeiten werden in Form von Abwurf, Abstoss, Abschlag, Pass aus der Bewegung oder Passspiel durch vorherige Ballannahme und Ballmitnahme abgerufen. All diese Facetten werden in diesem Werk beleuchtet und in einer Vielzahl an praxiserprobten Trainingsbeispielen sowohl grafisch als auch mittels zahlreicher Tipps, Ratschläge und detaillierter Übungs- und Bewegungsbeschreibungen vorgestellt.
Inhaltsverzeichnis zu „Fussball - Torwarttraining “
InhaltVorwort .....................................................................................................................................8Merkmale des modernen Torhüterspiels .................................................................................9Prinzipien/Grundtechniken des Torhütertrainings .............................................................. 10Technikratgeber für Torhüter ................................................................................................. 12Situationsabhängiges Stellungsspiel des Torhüters ............................................................17Aufgaben des Torhüters ......................................................................................................... 19Torhüterkriterien ....................................................................................................................20Technikausführung bei torverhindernden Aktionen ............................................................. 21Trainingsschwerpunkte/TrainingsbeispieleAllgemeine Beispiele1 Ball mit den Fäusten jonglieren ......................................................................................242 Ball von hinten durch die Beine fallen lassen ..................................................................263 Ball durch die Beine nach hinten hochwerfen und seitlich auffangen .............................284 Ball im Hopserlauf prellen ................................................................................................305 Aufnahme eines flach gespielten Balls .............................................................................326 Rolle rückwärts/vorwärts mit Ball .....................................................................................347 Ball mit einer Hand auffangen ..........................................................................................368 Einen hohen Ball abfangen
... mehr
..............................................................................................389 Aus dem Kniesitz einen Ball fangen .................................................................................4010 Ball-/Handwechsel durch 90°-Beinstellung .......................................................................4211 Hüftkreisen mit Ball ..........................................................................................................4412 Schuss- und Wurftechniken ..............................................................................................4613 Schüsse aus spitzem Winkel ............................................................................................5014 Froschsprünge mit anschliessendem Hechtsprung............................................................. 5215 Torschusstraining mit der Mannschaft .............................................................................5416 Flanken von der Aussen-/Grundlinie und aus der Halbposition ........................................5617 Hohe Bälle in den Winkel .................................................................................................5818 Würfe von der Seite als Flanke ........................................................................................6019 Hechtsprung über Hürden ................................................................................................6220 Schüsse aus kurzer Distanz ins Eck ..................................................................................6421 Schuss und Ballwurf in die entgegengesetzte Ecke .........................................................6622 Flacher Schuss aus kurzer Distanz und Lupfer .................................................................6823 Bewegungen über Stangen/durch Ringe, Schuss und einleitende Spieleröffnung ...........7024 Torschüsse aus verschiedenen Distanzen ........................................................................7425 Torschuss aus kurzer Distanz auf 3-m-Hütchentor ................
... weniger
Autoren-Porträt von Christian Titz, Thomas Dooley
Der Fussball-Lehrer Christian Titz ist seit über 20 Jahren als Trainer und Fussballfachautor aktiv. Seit 2015 ist er erfolgreich beim Hamburger SV tätig und betreute dort bis 2018 als Cheftrainer die U 21. Seit März 2018 ist er Cheftrainer der 1. Mannschaft des HSV.Thomas Dooley, ehemaliger erfolgreicher Fussballprofi und Gründer einer Fussballakademie in Los Angeles, ist seit 2014 Cheftrainer der philippinischen Nationalmannschaft.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Christian Titz , Thomas Dooley
- 2018, 3. Aufl., 216 Seiten, 91 farbige Abbildungen, 91 Abbildungen, Masse: 16,4 x 23,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Meyer & Meyer Sport
- ISBN-10: 389899628X
- ISBN-13: 9783898996280
- Erscheinungsdatum: 22.09.2010
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