Familie in Form
Schlank werden, schlank bleiben
Übergewicht entsteht nicht von heute auf morgen. Dieses Buch gibt die nötigen Impulse für Veränderungen im Alltag und leitet die Eltern an, damit diese ihre Kinder anleiten. Dazu liefert es 170 leckere Rezepte, die auf die Bedürfnisse von Familien...
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Produktinformationen zu „Familie in Form “
Klappentext zu „Familie in Form “
Übergewicht entsteht nicht von heute auf morgen. Dieses Buch gibt die nötigen Impulse für Veränderungen im Alltag und leitet die Eltern an, damit diese ihre Kinder anleiten. Dazu liefert es 170 leckere Rezepte, die auf die Bedürfnisse von Familien zugeschnitten sind. Sie machen satt, aber nicht dick und lassen sich schnell und einfach zubereiten. So kommt die ganze Familie zu ihrem Wunschgewicht! Die Autorin Dagmar von Cramm ist eine gefragte Ernährungsexpertin in Talkshows und Kochsendungen und auch bekannt für ihre Rezepte in der Zeitschrift "Eltern". Sie gibt konkrete Tipps zu Essen, Trinken, Bewegung und Entspannung, und ein Persönlichkeits-Test zeigt, was eventuell schief läuft.
Autoren-Porträt von Dagmar von Cramm
Dagmar Freifrau von Cramm ist Journalistin, Buchautorin und Ökotrophologin. Sie ist Präsidiumsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und lebt in Freiburg im Breisgau.
Bibliographische Angaben
- Autor: Dagmar von Cramm
- 2013, 3., überarb. Aufl., 224 Seiten, Masse: 19,8 x 25,5 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: STIFTUNG WARENTEST
- ISBN-10: 3868510818
- ISBN-13: 9783868510812
- Erscheinungsdatum: 29.07.2013
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