Essen macht schön
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Salsas and Tacos
The Santa Fe School of Cooking, Susan D. Curtis
Fr. 13.80
Los geht das kulinarische Beauty-Programm mit einer reinigenden Detox-Kur, in der schädigende Giftstoffe vom Speiseplan gestrichen werden. Anschliessend werden alle Superfoods mit ihren enthaltenen Nährstoffen und ihrer verschönernden Wirkung vorgestellt. Denn zur Verbesserung der verschiedenen Problembereiche ist die Auswahl der richtigen Lebensmittel entscheidend - sie leistet einen wichtigen Beitrag zur wahren Schönheit. Wussten Sie zum Beispiel, dass Zimt ein effektiver Helfer im Kampf gegen hartnäckige Cellulite ist?
Einwöchige Menüplaner gehen bestimmten Schönheitsmakeln gezielt an den Kragen, sie stärken schwache Nägel oder reparieren brüchiges Haar. Die leckeren und gesunden Rezepte fürs Frühstück, für zwischendurch, fürs Abendessen, den Süsshunger oder den Durst sorgen für mehr "Glow" im Leben und machen die Ernährungsumstellung ganz einfach. Heidelbeer-Chia-Pfannkuchen, Granatapfelsalat, Thai-Nudelsuppe, Gojibeeren-Cheesecake und Kokossmoothie beweisen: Schönheit geht eindeutig durch den Magen und kommt tatsächlich von innen.
- Autoren: Fiona Waring , Tipper Lewis , Susan Curtis
- 2018, 256 Seiten, Masse: 20,3 x 24,1 cm, Gebunden, Deutsch
- Übersetzer: Lisa Heilig, Wiebke Krabbe
- Verlag: Dorling Kindersley
- ISBN-10: 3831034257
- ISBN-13: 9783831034253
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