Erste Hilfe für die Psyche
Selbsthilfe und Psychotherapie. Die wichtigsten Therapieformen, Fallbeispiele und Lösungsansätze
Selbsthilfe und Psychotherapie: Keine Energie mehr? Ohne Hoffnung? Panikattacken? Der Autor zeigt, wie Sie sich selbst helfen können. Mit Fallbeispielen und Lösungsansätzen.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Erste Hilfe für die Psyche “
Selbsthilfe und Psychotherapie: Keine Energie mehr? Ohne Hoffnung? Panikattacken? Der Autor zeigt, wie Sie sich selbst helfen können. Mit Fallbeispielen und Lösungsansätzen.
Klappentext zu „Erste Hilfe für die Psyche “
Haben Sie keine Energie mehr? Fühlen Sie sich ohne Hoffnung und Sinn? Leiden Sie unter Panikattacken? Viele solcher seelischen Probleme können Sie selbst in den Griff bekommen. Der erfahrene Internist und Psychotherapeut Dietmar Hansch erklärt auf der Grundlage aktueller Forschungsergebnisse, wie die Psyche funktioniert. Leicht verständlich vermittelt er verlässliche Prinzipien einer gesunden Lebensgestaltung und zeigt, auf welche Weise Sie sich bei psychischen Problemen erfolgreich Selbsthilfe leisten und zum Erfolg einer professionellen Therapie beitragen können.
Autoren-Porträt von Dietmar Hansch
Hansch, DietmarDietmar Hansch ist erfahrener Arzt und Psychotherapeut sowie Autor zahlreicher Fach- und Sachbücher zum Thema Psychologie.
Bibliographische Angaben
- Autor: Dietmar Hansch
- 2012, 384 Seiten, 23 Abbildungen, Masse: 12,2 x 18,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Anaconda
- ISBN-10: 3866477295
- ISBN-13: 9783866477292
- Erscheinungsdatum: 28.02.2012
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