Erfolg oder Leben! Ich will Beides! Deine Chance mit dem 3G-Prinzip

Wie sieht es bei Ihnen aus? Läuft Ihr Leben rund? Oder sind sie immer noch auf der Suche nach dem grossen Erfolg, dem richtigen Flow in Ihrem Leben? Noch nie gab es so viele Bücher, Seminare, zum Thema: "Wie werde ich erfolgreich?", "Bleiben Sie fit und leistungsfähig!" Noch nie gab es so viele körperliche UND psychische Erkrankungen und Ausfälle. Was läuft da falsch? An dieser Stelle geht die Autorin aus ihrer langjährigen Erfahrung als Coach, Therapeutin, Trainerin auf die Suche nach den wirklichen Ursachen und dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Psyche. Sie beleuchtet sowohl die inneren als auch äusseren Faktoren, die Stress verursachen und uns weiter im Hamsterrad laufen lassen. Was passiert da in dem Menschen, was bewirkt diese ständige Anspannung, die uns nicht zur Ruhe kommen lässt und uns immer weiter nach einem wie immer auch gearteten Erfolg rennen lässt. An welchen Stellen können wir den Hebel ansetzen, um wirklich nachhaltige Veränderungen zum Positiven erreichen zur können? Hintergründe, Fakten, aber auch Geschichten und Anregungen verbinden sich zu einem Buch, das dem Stresstiger, dem Angstdrachen und dem Zeitdieb ihre Macht entzieht. Eine Lösung, die funktioniert.