Entfalte dein Potenzial! Ganzheitliche Anleitung für Selbstoptimierung und die Verwirklichung Ihrer Lebensvision

Textprobe:
Kapitel Etappe 1:
Im Verlauf der ersten Etappe entdecken oder sinnieren Sie über Ihre Lebensvision, formulieren einen Leitsatz, der die Vision pointiert bzw. einen Lebensauftrag formuliert, von dem aus Sie Lebensziele ableiten.
Dieser Einstieg ist elementar wichtig: Auf ihm bauen Sie alles Weitere auf, leiten alles Weitere ab. Deshalb nehmen Sie sich bitte die Zeit, die Sie brauchen, ob in einem Block oder verteilt auf zeitlich versetzte Blöcke.
Ich habe beide Varianten kennengelernt: Menschen, die sich über Stunden zurückziehen und sich den Fragen widmen und Menschen, die entweder nach jeder Teilfrage eine Pause machen oder aber alle Fragen beantworten, dann einen langen Spaziergang machen, auf dem Sie alles Revue passieren lassen, um sich danach den Fragen nochmals zu widmen. Wählen Sie das Vorgehen, das Ihnen am ehesten entspricht!
Ermitteln & Definieren von Vision & Lebenszielen:
Sie können für die Bearbeitung ein separates Notizbuch anlegen oder einen schönen Ringordner, in dem Sie dann auch Ihre später selbst erstellten Erfolgscharts ablegen. Alternativ können Sie Ihre Antworten direkt in das Buch hineinschreiben. Nachdem ich die Fragen ohne formale Vorgabe formuliert habe, finden Sie diese hierfür nochmals mit Platz für Ihre Notizen (blaue Schrift).
Zudem formuliere ich die Fragen in der Ich-Form, weil Sie sich dadurch während des Lesens unmittelbar angesprochen fühlen können und sich dies psychologisch so auswirkt, dass Ihnen die Fragen nahegehen und Sie sich ihnen tiefergehend widmen - bewusst und unbewusst.
1)_Holen Sie sich bitte Menschen vor Ihr geistiges Auge, die ungefähr 80 Jahre alt sind. Begegnen Sie einigen von Ihnen - selbst dann, wenn Sie sie nicht persönlich kennen. Beobachten Sie sie nur aufmerksam: wie sie sich bewegen, wie sie schauen, welche Mimik sie zeigen, wie sie sprechen.
Dann wenden Sie den Blick auf Ihre eigene Person und stellen sich vor, wie es wäre, wenn Sie zu diesen 80-jährigen Menschen

Christof Steinhauser, ausgebildeter Betriebswirt und Diplom Controller, ist Sachbuchautor und Chief Financial Officer eines Technologiekonzerns. Der in der Schweiz lebende Deutsche führt seit mehr als 15 Jahren in Geschäftsleitungsfunktionen internationaler Unternehmen den kaufmännischen Bereich, das Personalmanagement und die Personalentwicklung. Weiterhin war er in federführenden Funktionen bei der Einführung von Qualitätsmanagementprozessen (TQM) tätig.
Um sich für seine anspruchsvollen Aufgaben zusätzlich zur fachlichen Qualifikation auch die persönlichen Kompetenzen und das Know-how für nachhaltigen Erfolg anzueignen, absolvierte er schon frühzeitig neben einer sechsmonatigen psychologischen Ausbildung (NLP) diverse Fortbildungsmassnahmen im Bereich effektiver Selbststeuerung.
Privat befasst er sich seit über 10 Jahren mit Meditation, der Praxis der chinesischen Kampfkunst Taijiquan ("Tai Chi") sowie ihrem philosophischen Hintergrund zur Integration in eine selbstbestimmte und ganzheitlich erfolgreiche Lebensführung.
Seit Beginn seiner beruflichen Laufbahn war es das Bestreben des Autors, herauszufinden, wie man auf strukturierte Weise sein persönliches Potenzial entdeckt, entfaltet, sich selbst laufend verbessert und diese Entwicklung mit seinen Zielen in Deckung bringt, um seine eigene Lebensvision zu verwirklichen.
Die Synthese seiner langjährigen Erfahrung, die Nutzung zeitloser Prinzipien und die erfolgreichsten Werkzeuge zur Verwirklichung der eigenen Lebensvision beschreibt er in diesem Buch und stellt sie allen Menschen zur Verfügung, die grossen Anspruch an ihre Lebensführung haben und ihre persönlichen Möglichkeiten vollumfänglich nutzen wollen.
In seinen Büchern, Artikeln und Vorträgen zeigt der Autor neuartige und nachhaltige Konzepte und Methoden für effektive Selbstführung und zur Realisierung eines gesunden und erfüllten Lebens auf.