Entdecke deine Schönheit

Sehr empfehlenswertes Buch solte jeder haben !! Toll gestaltetets Buch!!
Guter Preis nicht erwartet das das Buch so gut ist.


Schöpft aus der ganzen Vielfalt gesunder Ernährung,Yoga,Ayurveda u vielen weiteren hilfreichen Strategien u Tipps uns wieder mehr auf uns selbst zu besinnen,zu optimieren mehr Gesundheits ausstrahlung u Energie u somit auch Schönheit zu erlangen.
Schönheit ist ein Wort das uns im täglichen Leben unausweichlich begegnet.

In diesem Buch geht es jedoch darum was man tun kann naturgegebene innere Schönheit zur Geltung zu bringen.
Um diese einzigartige Schönheit zur Geltung bringen bietet das Buch unzählige Tipps u Ratschläge,die sich wunderbar im Alltag umsetzen lassen.

Das Buch baut sich in sechs Kapiteln auf „Die sechs Säulen der Schönheit.“
Es geht um die Versorgung von innen,zum Thema Ernährung und Verdauung.Die Versorgung von aus,wirksame Inhaltsstoffe zur äusseren Ernährung der Haut u um tägliche Hautpflegerituale.
Optimalen Schönheitsschlaf,damit einen wichtige Aspekte für einen erholsamen Schlaf.Im Einklang mit der Natur,hier geht es darum die Kräfte der Natur zu nutzen u das Energieniveau zu erhöhen.
Ein weiteres Kapitel zeigt wie wichtig Bewegung ist um Anmut und Spannkraft zu fördern.

Letzte Kapitel widmet sich der spirituellen Schönheit.Es geht um selbst,einem friedvollen Geist u der Stimme des Herzens folgen.
Ich finde Entdecke deine Schönheit ein tolles u vor allem sehr umfangreiches,hier findet jeder wertvolle Tipps seinen Lebensstil zu optimieren.Wohlbefinden,Gesundheit Schönheit zu beeinflussen.