Endlich Nichtraucher! - ohne Gewichtszunahme
Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
Viele Menschen haben Angst, dass sie zunehmen, wenn sie das Rauchen aufhören. Doch das muss nicht sein. Allen Carrs einfache und bewährte Methode zeigt Ihnen, wie Sie Nichtraucher werden und dabei Ihr Gewicht halten. Millionen Menschen...
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Produktinformationen zu „Endlich Nichtraucher! - ohne Gewichtszunahme “
Viele Menschen haben Angst, dass sie zunehmen, wenn sie das Rauchen aufhören. Doch das muss nicht sein. Allen Carrs einfache und bewährte Methode zeigt Ihnen, wie Sie Nichtraucher werden und dabei Ihr Gewicht halten. Millionen Menschen haben es bereits geschafft wann hören Sie auf?
Klappentext zu „Endlich Nichtraucher! - ohne Gewichtszunahme “
Schluss mit der Raucherangst Nr. 1: Ich nehme zu, wenn ich aufhöre"Seit ich nicht mehr rauche, habe ich ganz schön zugenommen." Das muss nicht sein: Man kann sich von seinem Laster befreien und dabei das Gewicht halten. Millionen Menschen haben es mit Allen Carrs einfacher Methode bereits geschafft. Ohne starre Verhaltensregeln lernt man, die eigene Abhängigkeit zu hinterfragen und sich von dem Mythos zu verabschieden, man würde zunehmen, nachdem man seine letzte Zigarette ausgedrückt hat. Es kommt noch besser: Viele Raucher, die mit Allen Carr aufgehört haben, nehmen sogar ab!
Ausstattung: mit CD
mit CD
Autoren-Porträt von Allen Carr
Der Bestsellerautor Allen Carr hat mit seinen Büchern weltweit Millionen Menschen von Nikotinsucht, Übergewicht und Alkoholabhängigkeit befreit, indem er ihnen zeigte, wie sie mit seiner einzigartigen Methode ganz einfach und wie von selbst ihre Probleme hinter sich lassen. Durch den grossen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Weltweit gibt es »Allen-Carr-Standorte« mit speziell ausgebildeten Trainern.
Bibliographische Angaben
- Autor: Allen Carr
- 2012, Deutsche Erstausgabe, 320 Seiten, 40 Schwarz-Weiss-Abbildungen, Masse: 13,5 x 20,6 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Übersetzer: Gabriele Zelisko
- Verlag: Goldmann
- ISBN-10: 3442173191
- ISBN-13: 9783442173198
- Erscheinungsdatum: 12.09.2012
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