Einmal zu Dir selbst und zurück
Das Leben wieder bewusst gestalten
Der Tag dämmert vorbei, weil man sich an Stress gewöhnt hat. Man funktioniert nur noch, statt jeden Moment bewusst zu geniessen. Mit diesem Buch finden Sie zurück zum Alltagsglück: Der Weg führt nach innen. Thomas Dienberg ist Theologe und Manager, Mönch und...
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Produktinformationen zu „Einmal zu Dir selbst und zurück “
Klappentext zu „Einmal zu Dir selbst und zurück “
Der Tag dämmert vorbei, weil man sich an Stress gewöhnt hat. Man funktioniert nur noch, statt jeden Moment bewusst zu geniessen. Mit diesem Buch finden Sie zurück zum Alltagsglück: Der Weg führt nach innen. Thomas Dienberg ist Theologe und Manager, Mönch und Globetrotter. Er zeigt einfache Tricks, um mit wachem Blick durch den Tag zu gehen. In 7 mal 7 Übungen aktivieren Sie alle Sinne und können Stressphasen souverän meistern. Die Jahrtausende alte Praxis der Kontemplation für unsere Zeit neu aufbereitet.
Autoren-Porträt von Thomas Dienberg
Thomas Dienberg, Dr. theol., Professor für Spiritualität und Rektor der -Philosophisch-Theologischen Hochschule der Kapuziner in Münster.
Bibliographische Angaben
- Autor: Thomas Dienberg
- 2018, 144 Seiten, Masse: 14,9 x 21,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Camino
- ISBN-10: 3961570299
- ISBN-13: 9783961570294
- Erscheinungsdatum: 21.03.2018
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