Einfach natürlich gesund: Sanft heilen und vorbeugen

Die Natur hat das richtige Kraut für Dich.

Die Autorin Melanie St. Ours hat in diesem tollen Ratgeber kompaktes Wissen gesammelt und über 150 natürliche Heilmittelrezepte in diesem Buch gebündelt.

Gerade in der heutigen Zeit finde ich es sehr wichtig, auf herkömmliche Weise zu versuchen, mit natürlichen Zutaten seinen Geist und Körper zu regenerieren. Nicht immer muss man sofort zur Medizin greifen, um sich besser zu fühlen.

In diesem Nachschlagewerk sind viele Anleitungen für die Zubereitung des richtigen Heilmittels für die vielfältigsten Beschwerden. Leider sind in der modernen Welt schon etliche Hausmittel, die Grossmütter noch kannten, längst in Vergessenheit geraten.

Von den diversen Kapiteln haben mich besonders die Informationen über Verdauung, Immunsystem und Atemwege, Fitness und Beweglichkeit, Entgiftung und Frauenheilkunde angesprochen.

Wer seinen eigenen Gefühlen und seiner Wahrnehmung traut, findet bestimmt etwas für sich. Hilfreich sind auch die Bezugsquellen, damit steht der Zubereitung von Tee, Lotion, Sirup, Suppe, Dressing oder anderem nichts mehr im Weg.

Mir haben die genauen Erklärungen über den Nutzen, die Anwendungsweise und besonders der - Gut zu Wissen - Absatz in diesem Buch sehr gut gefallen. Auch auf mögliche Gefahren, bezüglich Allergien oder anderem wird hingewiesen.

Die Anleitung für Duftkugeln aus Orangen und Gewürznelken kannte ich bereits und fertige jedes Jahr ein paar an. Der Duft ist einfach wohltuend.
Ich habe mir auch schon einige Seiten markiert und werde mir ein paar Tees zubereiten.

Ein wirklich sehr informativer Ratgeber.

Die Autorin Melanie St. Ours hat in diesem tollen Ratgeber kompaktes Wissen gesammelt und über 150 natürliche Heilmittelrezepte in diesem Buch gebündelt.

Gerade in der heutigen Zeit finde ich es sehr wichtig, auf herkömmliche Weise zu versuchen, mit natürlichen Zutaten seinen Geist und Körper zu regenerieren. Nicht immer muss man sofort zur Medizin greifen, um sich besser zu fühlen.

In diesem Nachschlagewerk sind viele Anleitungen für die Zubereitung des richtigen Heilmittels für die vielfältigsten Beschwerden. Leider sind in der modernen Welt schon etliche Hausmittel, die Grossmütter noch kannten, längst in Vergessenheit geraten.

Von den diversen Kapiteln haben mich besonders die Informationen über Verdauung, Immunsystem und Atemwege, Fitness und Beweglichkeit, Entgiftung und Frauenheilkunde angesprochen.

Wer seinen eigenen Gefühlen und seiner Wahrnehmung traut, findet bestimmt etwas für sich. Hilfreich sind auch die Bezugsquellen, damit steht der Zubereitung von Tee, Lotion, Sirup, Suppe, Dressing oder anderem nichts mehr im Weg.

Mir haben die genauen Erklärungen über den Nutzen, die Anwendungsweise und besonders der - Gut zu Wissen - Absatz in diesem Buch sehr gut gefallen. Auch auf mögliche Gefahren, bezüglich Allergien oder anderem wird hingewiesen.

Die Anleitung für Duftkugeln aus Orangen und Gewürznelken kannte ich bereits und fertige jedes Jahr ein paar an. Der Duft ist einfach wohltuend.
Ich habe mir auch schon einige Seiten markiert und werde mir ein paar Tees zubereiten.

Ein wirklich sehr informativer Ratgeber.

Hochwertiges, handliches schönes Buchformat in dem wir über 230 Seiten voll mit Heilmittel kennenlernen die selbst zubereitet werden können aus natürlichen Zutaten. Ein Schatzkammer Buch für die Kräuterküche oder fürs Besondere Zimmer und für jeden Natur Fan von Heilmitteln aus der Natur und für jede Kräuterfrau die sich der Natur und dem naturbelassenen nahe fühlt und zudem gesundes mag und bevorzugt!

Der grobe Inhalt besteht aus:

* gesundes Wohnen

* Haare, Haut und Nägel

* Immunsystem und Atemwege

* Verdauungssystem

* emotionales Gleichgewicht und seelische Gesundheit

* Fitness und Beweglichkeit

* Entgiftung und Schadensbegrenzung

* Frauenheilkunde

Auch das Schlusswort ist vom Informations Inhalt her sehr interessant und auch lesenswert.

Ein Buch definitiv zum längeren und ausgiebigen verwenden um in Übung zu kommen und zu bleiben. Ein Buch was einem bewusst unterstützt und begleitet um aktiv für sich und seine Lieben oder auch als Geschenk oder Mitbringsel für andere, schöne besondere und naturbelassene für Gesundheit und Wohlbefinden unterstützend, seine Hausapotheke und Kräuter Küche aufzufüllen.

Da ich schon einige Kräuter und Natur Bücher gelesen und auch schon einiges selbst ausprobiert habe und noch immer ausprobieren, war mir hier in diesem Buch das genannte Kapitel rundum gesundes Wohnen völlig neu und habe in die Richtung so vieles Neues und tolles erfahren und ausprobieren dürfen wie z.b.:

* Sprühreiniger für Duschkabinen

* Kokosöl Holzpolitur

* Grapefruit Rosmarin Scheuermittel

* Teebaumöl Toilettenreiniger



Ein gelungenes Do-IT-yourself-Rezepte Buch welches Schritt für Schritt erklärt. Die Kräuterkundlerin Melanie St. Ours erklärt damit ganz toll, einfach, überschaubar, praktisch und auch ohne Bilder im erzählerischem Sinne, wie kreativ man sanft heilen und vorbeugen kann, dank Natur und besonders wenig Zutaten. Experimentieren ist nach und nach erlaubt und neu entdeckte Gebiete sollten ruhig weiter und ausführlich praktiziert werden, denn dies selbst macht einen schon sehr glücklich und schenkt tolle Momente und schön Erfahrungen. Auch sind einige Sachen toll mit Kindern zuzubereiten sofern Sie Ruhe, Gelassenheit, Achtsamkeit und Interesse auf längere Zeit ausstrahlen!