Eine gute Frage

Kleines Buch - grosse Fragen!

100 gute Fragen warten in diesem Buch auf uns. Diese sind zur Selbstreflexion, für bedeutende Gespräche, um sich selbst und andere besser kennenzulernen. Das Buch ist rundum nachhaltig hergestellt, das Design ist schlicht und schön. Für jede Frage gibt es eine Seite, man hat also genug Platz, die Fragen direkt im Buch zu beantworten. So kann es eine Art Tagebuch bzw Eintrag-Buch für einen werden. Alternativ kann man es auch mit anderen zusammen "spielen" - durch das kleine Format kann man das Büchlein jederzeit mitnehmen, Fragen vorlesen und mit anderen besprechen. Ich kenne ähnliche Frage-Spiele wie TableTalk und co, aber in Buchform finde ich das Konzept auch nett. Im Gegensatz zu den Kartenspielen hat es einen noch persönlicheren Touch, dass man auch wirklich für sich selbst eintragen kann und seine Antworten damit festhält und daraus eine Art Erinnerung schafft. Die Fragen und Themenfelder sind bunt gemischt, da ist auf jeden Fall für jeden was dabei. Herausragend tiefgründig oder philosophisch waren die Fragen für meinen Geschmack jetzt nicht (da bin ich mir "härteres" gewohnt :D), es sind aber solide Fragen, die verständlich sind und einen zum Nachdenken und drüber sprechen anregen. Viele Fragen waren mir so ähnlich schon bekannt, also dass ich mich mit vielen Gebieten und Gedankenspielen schon beschäftigt habe, trotzdem ist es schön, sich auch mit bereits durchdachten Fragen nochmals zu befassen und sie auch mal für sich aufzuschreiben. Ich finde dass das Büchlein auch eine gute Möglichkeit ist, um es mitzunehmen und sich zwischendurch mal damit zu beschäftigen - für unterwegs, mit Freunden, oder wenn man mal wieder irgendwo warten muss. Durch das handliche Format auf jeden Fall sehr praktisch! :)

Es sind die scheinbar simpelsten Fragen, die uns zum Innehalten bewegen. Welcher Geruch erinnert dich an deine Kindheit? Worauf bist du stolz? Wer ist dein Vorbild?

Und doch helfen uns gerade diese Fragen dabei, Erkenntnisse über uns selbst und unseren Umgang mit anderen zu gewinnen. Diese Fragen stecken voller Empowerment. Man muss sich nur trauen, innezuhalten und diese ehrlich und selbst-hinterfragend zu beantworten. Nur für sich oder auch im Gespräch mit den Liebsten.

Ich bin auf dieses kleine Büchlein gestossen, welches 100 Fragen zur Selbstreflexion in petto hat. Mal konnte ich die Fragen schnell beantworten, kaum hatte ich die Frage gelesen, schon wusste ich die Antwort. Bei anderen Fragen mochte ich es, mir mehr Zeit zu nehmen -einfach öfter darüber nachdenken und sich mit dem/der Liebsten oder den besten Freunden austauschen.

Inhalt

Das Büchlein ist in vier Abschnitte unterteilt: Beziehungen, Gesundheit, Kreativität und Leben. Die hundert Fragen sind in diesen Abschnitten unregelmässig aufgeteilt. Je weiter das Kapitel voranschreitet, desto persönlicher werden die Fragen. Dabei können die Fragen sowohl rhetorischer Natur sein wie z.B.: ‚Was würde sich in deinem Leben ändern, wenn du 10 Millionen Euro gewinnen würdest?‘ als auch tief in die reale Vergangenheit blicken, wie z.B.: ‚An welche Sprüche, die deine Eltern in deiner Kindheit zu dir sagten, erinnerst du dich noch heute?'

Autorin

Lena Kuhlmann, approbierte Psychotherapeutin mit tiefenpsychologischem Schwerpunkt, konnte schon im letzten Jahr einen Buch-Bestseller veröffentlichen. Mit „Psyche? Hat doch jeder!“ engagiert Sie sich für die Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen. In EINE GUTE FRAGE regt die Autorin die Gedankenströme der LeserInnen nachhaltig an und schafft es dabei, beeinflussungsfrei den LeserInnen das eigene Tempo bestimmen zu lassen. Die Gedanken sind frei sozusagen.

Gestaltung

Pro A6-Seite gibt es eine Frage, die Blätter sind doppelseitig bedruckt. Es gibt genug Platz für Notizen bei normal grosser Schrift. Oft haben mir auch einzelne Wörter beziehungsweise Namen für die Beantwortung der Fragen gereicht. Das Büchlein selbst ist goldgeprägt und in Leinen gebunden. Das Design ist modern, es reiht sich perfekt in die Produktpalette des Verlages ein.

Verlag

Eine ökologische Buchproduktion hat sich >Der Gute Verlag< auf die Fahnen geschrieben -klimaneutraler Druck, vegane Ressourcen, vollkommen aus Altpapier, mit Pflanzenfarben gedruckt und mit Papierbanderole statt Plastikfolie.

Fazit

EINE GUTE FRAGE ist Empowerment im kompakten Gewand: 100 Fragen zur Selbstreflexion auf 100 Seiten im praktischen A6-Format – hochwertig designt, klimaneutral gebunden & nachhaltig produziert. Eine perfekte Geschenkidee! Ich empfehle das handliche Büchlein allen Personen ab 20 Jahren, da doch viele Fragen über das bisher verlebte Leben gestellt werden & je länger man bisher gelebt hat, desto mehr Situationen/Momente/Begegnungen lassen sich reflektieren.

Eine gute Frage| Lena Kuhlmann| Ein guter Verlag| 2021| 112 Seiten| 16,90€