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Für Abnehmwillige gibt es immer neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte - leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig. Alte und schlechte Essgewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der gefürchtete...
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Kommentare zu "Du kannst schlank sein, wenn du willst"
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  • 5 Sterne

    97 von 134 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Karin M., 09.02.2017

    Als Buch bewertet

    Bin begeistert . Man kommt sich vor als würde er einen ganz persönlich ansprechen und dabei weiss welchen Schalter er in deinem Kopf umlegen muss damit es klick macht. Und man sich vor dem essen überlegt will ich es essen weil ich hunger habe oder nur so halt weil ich gerade nur frusst habe . Mir hilft, das man sich vorkommt das er einem persönlich meint .Ich bin fest davon überzeugt dass ich es dank J. Becker abnehmen kann.

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  • 3 Sterne

    142 von 220 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Rita D., 22.01.2017

    Als eBook bewertet

    Habe den Titel als e-book gekauft. Es ist auf dem Tolino nur mit winziger Schrifteinstellung zu lesen. Bei mittelgrosser Schrift fehlen mehrere Zeile je Seite.
    Ich werde kein Sachbuch als e-book mehr kaufen. Es ist als e-book einfach zu unbequem zu lesen.

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    ja nein
  • 4 Sterne

    76 von 112 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    petra e., 29.01.2017

    Als eBook bewertet

    Das Buch finde ich super! Aber als e Book muss man auf eine sehr kleine Schrift stellen, beim Tolino sowie auf dem I pad! Das hatte ich noch nie und ich finde es sehr schade denn dadurch kann ich es sehr scher lesen!!

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    ja nein
  • 3 Sterne

    33 von 51 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    https://www.buecherwesen.de, 26.08.2017

    Als Buch bewertet

    Inhalt:
    Mit Jan Becker das Übergewicht wirksam bekämpfen?
    Wenn man schon verschiedene Diäten durchprobiert hat und bislang immer der JoJo-Effekt eingetreten ist, dann soll dieses Buch helfen, denn Diäten sind oftmals mit Frustrationen verbunden, mit Verzicht und genau das möchte Jan Becker in seinem Buch nicht. Er ist ein ausgebildeter Hypnosetrainer und gibt uns den mentalen Weg vor.

    Meine Meinung:
    Ich habe von Jan Becker über eine Videoplattform einige seiner Auftritte angeschaut und war begeistert. Dieser Mann tritt mit so einer positiven und gewaltigen Sicherheit auf, dass ich ihm nur noch an den Lippen hing und seine Aktionen verfolgte.
    Meiner Meinung nach bin ich ein sehr skeptischer Mensch und trotzdem war ich von dem was ich gesehen habe sehr überwältigt.
    Einen Einstieg ins Buch fand ich jedoch nicht, denn erst mal erzählt Jan Becker davon, wie er Prophet wider Willen wurde, als er sagte, dass seine Lieblingsmannschaft (zu dem Zeitpunkt auf dem absteigenden Ast) gewinnen würde und sie tatsächlich gewann. Das Vorwort dagegen fand ich schon interessanter, aber gut - ich möchte abnehmen und ich bin gespannt was mich erwartet. Zumindest bin ich genauso an die nächsten Seiten gegangen.
    Für mich persönlich war Weight Watchers immer ein gutes Programm, aber es kostet dauerhaft Geld und man muss lästige Punkte zählen und genau das wollte ich eigentlich auf Dauer vermeiden.
    Jan Becker ist "gegen" Diäten die dem Körper immer suggerieren auf etwas verzichten zu müssen. Leider muss man auch hier immer wieder notieren, bzw. soll notieren, denn im Laufe des Buches sollte man sich zwei Notizbücher anschaffen in die man reinschreibt.
    Bis dahin hatte ich das Buch aber schon mal eine Weile geschlossen, tief durchgeatmet, mir wochenlang Zeit gelassen und es noch einmal probiert.
    Was ich vorher als Video überwältigend fand, fand ich im Buch dann eher abgehoben und übertrieben.
    Selbst mein Mann hat ohne jemals vorher etwas über den Autor gelesen, oder gesehen zu haben in das Buch rein gelesen, kam aber zu der gleichen Meinung wie ich.
    Selbst die Übungen (für die man Ruhe und Zeit braucht - was mit einem Kleinkind und einem Baby doch recht schwierig ist) waren für mich seltsam, denn ich bin auch für "innere Reisen" nicht der richtige Mensch.
    Vielleicht habe ich zu viel erhofft, vielleicht habe ich etwas anderes erwartet, es war auf jeden Fall nicht meins. Möglicherweise gebe ich dem Buch noch einmal eine dritte Chance, aber bis dahin bleibt es geschlossen.

    Fazit:
    Nicht wirklich schlecht, aber auch nicht das passende für mich. Es lässt sich auf jeden Fall nicht mit den Auftritten vergleichen, denn es wirkt im Gegensatz zu den Videos eher abgehoben.

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    ja nein
  • 3 Sterne

    48 von 92 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Edmund B., 06.02.2017

    Als eBook bewertet

    Buchinhalt ist gut, jedoch das lesen als ebook ist sehr anstrengend, da nur in der kleinsten Schriftgrösse der gesamte Text sichtbar ist. Wenn dies behoben werden könnte und für die bereits verkauften ebook Version änderbar wäre, würde dies super sein. Alternativ wäre eine Datei als PDF auch okay.

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    ja nein
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