Die Shaolin-Formel, m. Übungs-DVD
Mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude - das Trainingsprogramm für die Faszien
Die Verbindung von authentischer Shaolin-Weisheit und medizinischer Forschung
Energie und Lebensfreude statt Stress und Rückenschmerzen! Modernste wissenschaftliche Forschungen zeigen: Die seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte...
Energie und Lebensfreude statt Stress und Rückenschmerzen! Modernste wissenschaftliche Forschungen zeigen: Die seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte...
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Die Verbindung von authentischer Shaolin-Weisheit und medizinischer ForschungEnergie und Lebensfreude statt Stress und Rückenschmerzen! Modernste wissenschaftliche Forschungen zeigen: Die seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Urform des Qigong (das sog. Yi Jin Jing) ist deshalb so effektiv, weil es direkt auf die Faszien - das Bindegewebe - einwirkt. Dies ermöglicht u. a. eine optimale Sättigung des Körpers mit Sauerstoff sowie eine vermehrte Ausschüttung von Glückshormonen.
Robert Egger, Sonderbevollmächtigter des Shaolin-Klosters, erschliesst die lang geheim gehaltene Kraftquelle der Mönche und präsentiert ein Trainingsprogramm für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Konstitution. Stress wird abgebaut, körperliche Verspannungen werden gelöst, und das Leben fühlt sich so an, wie es sich - auch nach Buddhas Aussage - eigentlich immer anfühlen sollte: glücklich, leicht und voller Energie.
Ausstattung: durchgehend zweifarbig, 74 s/w-Abb.; mit Übungs-DVD (Laufzeit 28:19)
Grossformatiges Paperback. Klappenbroschur, mit Übungs-DVD (Laufzeit 28:19)
Autoren-Porträt von Robert Egger
Robert Egger ist diplomierter Shaolin Qi Gong-Lehrtrainer und bildete bereits Tausende Teilnehmer erfolgreich in dieser Methode aus. Seine Heiligkeit Abt Shi Yong Xin beauftragte und autorisierte ihn 2003 mit einer Sondervollmacht des Shaolin-Tempels in China, als Vorstand des gemeinnützigen Vereins Shaolin Österreich authentisches Shaolin-Wissen weiterzugeben.Als erfolgreicher Management-Trainer berät Robert Egger zahlreiche Unternehmen und Organisationen in der Shaolin-Philosophie. Die damit erreichbare Effizienz und Effektivität verbessert besonders Management- und Führungsfertigkeiten sowie die Leistungsfähigkeit und Persönlichkeitsentwicklung von Mitarbeitern und Führungskräften. Darüber hinaus ist Robert Egger national und international als gefragter Key-Note-Speaker und Berater für Wirtschaft und Politik tätig, zudem ist er Vorstand der Akademie des Senats der Wirtschaft, Österreich.
Bibliographische Angaben
- Autor: Robert Egger
- 2015, 3. Aufl., 256 Seiten, mit farbigen Abbildungen, 74 Schwarz-Weiss-Abbildungen, Masse: 16,9 x 22,6 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Lotos, München
- ISBN-10: 3778782479
- ISBN-13: 9783778782477
- Erscheinungsdatum: 25.03.2015
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