Die richtige Flughöhe

Einführung von Matthieu Ricard Vorwort - Sie, ein Buch und ich GEFANGEN IM WIND DES LEBENS? Erste Vorstellungen Der Wind des Lebens Kontrolle, Kraft und Geschwindigkeit Die Angst vor dem Ungewissen Unsere Komfortzone Das Joch der Weltanschauung Kämpfen oder loslassen? KONTROLLIEREN ... NUR WAS? Sich selbst kontrollieren? Die Philosophie des Risikos Der menschliche Computer Zu sich kommen BESSER FUNKTIONIEREN OHNE KONTROLLE? Wie sollte man heilen? Das Ungewisse schätzen lernen Das Abenteuer ist eine Geisteshaltung Kein Zurück STRESS ODER FATALISMUS? Sich gegen den Wind stemmen? Die Situation annehmen Die Situation verstärken WIE KÖNNEN WIR BALLAST ABWERFEN? Verändern, was sich verändern lässt Ballast abwerfen Das Gegenteil unserer Gewohnheiten Die Freiheit, alles zu denken Pioniergeist Die Bienen und die Wespen Ein bisschen Provokation? WELCHE REALITÄT? Die anderen sind unsere Projektionsfläche Eine Beziehung baut sich auf 1 + 1 ergibt selten 2 1 + 1 = 3 Über die eigenen Gefühle sprechen Erfahrungen teilen Unendlich viele verschiedene Realitäten Drei Werkzeuge: Metapher - Umdeutung - Metakommunikation Sprachliche Perversionen Win-win HYPNOSE: METHODE ODER PHILOSOPHIE? Jenseits des Spektakulären Ein ganz natürliches Phänomen Sich in Trance versetzen Der Safe Place Trance atlantisch Sich selbst beobachten Das Leid verwässern Graduelle Veränderungen Die zeitliche Regression Von einem Trauma geheilt werden Die zeitliche Progression Negative Hypnose Eine andere Umgangsweise Mit dem Problem gehen Die Bedeutung des Paradoxen Ganzheitliche Heilung Meteorologe der Therapie WOFÜR SIND KRISEN GUT? Ein gewisses Mass an Stress ist vorteilhaft Zu viel Stress wirft uns aus der Bahn Stecken bleiben und um sich schlagen Welche Fragen sollte man sich stellen? Streben nach einem besseren Gleichgewicht Neue Fähigkeiten entwickeln Befreiung aus festgefahrenen Situationen Krise und Chance Das Leid annehmen? GIBT ES EINE PÄDAGOGIK DER SCHICKSALSSCHLÄGE? Das Leid - ein Tabu? Sinn und Leid

Piccard, Bertrand
Bertrand Piccard, geboren 1958, stammt aus der berühmten Forscher-Dynastie der Piccards. Er selbst umrundete 1999 zusammen mit Brian Jones als erster Mensch die Welt in einem Ballon. Ihr Buch »Mit dem Wind um die Welt« wurde ein internationaler Bestseller. Heute hält der gelernte Facharzt für Psychiatrie weltweit Vorträge über Kommunikationspsychologie, Krisenmanagement und Stressbewältigung. Dabei betont er stets, wie wichtig die Bereitschaft zum Abenteuer ist, um die eigenen Lebensziele zu verwirklichen. 2015-2016 gelang Piccard zusammen mit André Borschberg die Umrundung der Erde in einem Solarflugzeug - ein Meilenstein in der Energietechnik.

"Neue Impulse vom Himmelsforscher", Berner Zeitung, 28.12.2015