Die Pioppi-Diät

Name: Die Pioppi-Diät
Brand: riva Verlag
SKU: 92963278
Price: 22.90 CHF
Availability: InStock
ISBN: 374230495X

Der 21-Tage-Plan, um abzunehmen, fit zu werden und länger zu leben. Die mediterrane Ernährung, die nachweislich vor Diabetes und Herzkrankheiten schützt

Autoren: Aseem Malhotra , Donal O'Neill

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Produktdetails

Produktbeschreibung
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Autorenporträt
Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Die Pioppi-Diät “

Klappentext zu „Die Pioppi-Diät “

In dem kleinen Dorf Pioppi in Italien, südlich von Neapel, werden die Menschen sehr alt und bleiben lange gesund. Das Leben ist sehr einfach. Es gibt kein Fitnessstudio, keinen Supermarkt, das üppige Essen geniesst man jeden Tag bei einem guten Glas Wein. Damit widerlegen die Bürger von Pioppi gängige Dogmen wie, dass man Alkohol, gesättigte Fette und Zucker meiden und Ausdauersport betreiben muss, um gesund zu sein und Diabetes, Krebs, Demenz und Herzkrankheiten vorzubeugen. Der Kardiologe Aseem Malhotra, Experte im Bereich Übergewicht, und der Filmemacher Donal O'Neill haben erforscht, warum die Menschen in Pioppi so gesund sind. Sie haben das Ergebnis mit zahlreichen aktuellen Forschungen aus der Medizin abgeglichen, dabei viele hartnäckige Diätmythen widerlegt und einen einfach zu befolgenden Plan entwickelt, der den Einstieg in ein gesundes, langes Leben bietet. In nur 21 Tagen können auch Sie nachhaltige Veränderungen beim Schlaf sowie den Ernährungsgewohnheiten und der Bewegung bewirken, ohne dass Sie dafür auf etwas verzichten oder stundenlang trainieren müssen - mit dem mediterranen Lifestyle!

Autoren-Porträt von Aseem Malhotra, Donal O'Neill

Der international bekannte Kardiologe Dr. Aseem Malhotra kämpft als Gesundheitsaktivist gegen den Konsum von Industriezucker. Er schreibt regelmässig für die medizinische Fachpresse und Zeitungen wie The Guardian, Telegraph oder Daily Mail und hat häufig Fernsehauftritte. Mit Donal O'Neill erarbeitete er den Film The Big Fat Fix (2016).

Donal O'Neill ist ein irischer Dokumentarfilmer. Da er früher Leichtathlet war, sind ihm die Themen Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit besonders wichtig. Sein erfolgreicher Film Cereal Killers (2013) zeigte, dass eine fettreiche und zugleich kohlenhydratarme Ernährung sehr gesund ist. Mit Dr. Aseem Malhotra erarbeitete er den Film The Big Fat Fix (2016).

Bibliographische Angaben

Autoren: Aseem Malhotra , Donal O'Neill
2018, 288 Seiten, Masse: 14,6 x 20,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Verlag: riva Verlag
ISBN-10: 374230495X
ISBN-13: 9783742304957
Erscheinungsdatum: 22.01.2018

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