Die einfachsten Fuss-Übungen aller Zeiten
Stärken Sie Ihre Füsse Sie plagen sich schon länger mit Fussproblemen herum? Haben einen Hallux, Knick-, Senk-, Spreiz- oder Plattfuss? Systematische und regelmässige Fuss-Gymnastik würde dagegen helfen. Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen machen, die...
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Klappentext zu „Die einfachsten Fuss-Übungen aller Zeiten “
Stärken Sie Ihre Füsse Sie plagen sich schon länger mit Fussproblemen herum? Haben einen Hallux, Knick-, Senk-, Spreiz- oder Plattfuss? Systematische und regelmässige Fuss-Gymnastik würde dagegen helfen. Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen machen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder zu denen Sie sich nicht motivieren können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! Die Fussspezialistin Dr. Mellany Galla und der Physiotherapeut Arndt Fengler zeigen Ihnen die einfachsten Übungen für Ihre Füsse: - So geht's: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen. - Auf einen Blick: Schnell sehen, was beim Üben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild. - Einfach effektiv: Die wirksamsten Übungen für Ihre Füsse und die besten Tipps und Tricks, was Ihnen sonst noch weiterhilft.
Broschiert (KB)
Autoren-Porträt von Arndt Fengler, Mellany Galla
Dr. med. Mellany Galla ist die absolute Spezialistin für Fuss- und Sprunggelenkchirurgie. In ihrer Praxis in Hannover stellt sie das Persönliche und Menschliche in den Vordergrund, um die bestmögliche individuelle Behandlung für jeden Patienten zu erzielen. Mellany Galla ist ausserdem Dozentin, im Ehrenbeirat der Gesellschaft für Fuss- und Sprunggelenkchirurgie (GFFC e.V.) und betreibt einen Blog. Die Zeitschrift FOCUS hat sie zum fünften Mal in Folge als Topmedizinerin für Fuss- und Sprunggelenkchirurgie ausgezeichnet.Arndt Fengler - selbsternannter "Drückerkönig" - ist leidenschaftlicher Osteopath, Physiotherapeut sowie Lehrer für Kinesiologisches Taping und Faszientherapie. In der Arbeit mit Menschen hat er seine Berufung gefunden und er gibt sein Wissen gerne in seinen Büchern und Fortbildungen weiter. Er arbeitet in eigener Praxis in Hannover.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Arndt Fengler , Mellany Galla
- 2021, 128 Seiten, 210 Abbildungen, Masse: 21,6 x 22,7 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: TRIAS
- ISBN-10: 3432113463
- ISBN-13: 9783432113463
- Erscheinungsdatum: 05.10.2021
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