Die Beweglichkeit effektiv verbessern
kritische Analyse vorhandener Theorien und Umsetzungsmöglichkeiten
Das Thema Beweglichkeit wird seit jeher sowohl in der Sportwissenschaft, als auch in der Sportpraxis kontrovers diskutiert. Während man in der Literatur nicht nur unterschiedliche, sondern mitunter auch völlig gegensätzliche Aussagen findet, sind es neben...
Leider schon ausverkauft
versandkostenfrei
Buch
Fr. 78.00
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnungskauf
- 30 Tage Widerrufsrecht
Produktdetails
Produktinformationen zu „Die Beweglichkeit effektiv verbessern “
Klappentext zu „Die Beweglichkeit effektiv verbessern “
Das Thema Beweglichkeit wird seit jeher sowohl in der Sportwissenschaft, als auch in der Sportpraxis kontrovers diskutiert. Während man in der Literatur nicht nur unterschiedliche, sondern mitunter auch völlig gegensätzliche Aussagen findet, sind es neben der methodischen Vielfalt vor allem die fehlenden wissenschaftlichen Befunde, die nicht nur eindeutige, sondern auch einheitliche Standpunkte auf diesem Gebiet scheinbar unmöglich machen. Dieses Buch stellt vorhandene Theorien dar und hinterfragt sie kritisch in Bezug auf die neuesten Kenntnisse. Die Autorin Jana Hartmann stellt die aktuellen Definitionen, die leistungsbestimmenden Faktoren und die biologischen Grundlagen des Beweglichkeitsbegriffes vor. Bekannte und neue Methoden des Beweglichkeitstrainings werden analysiert und in ihrer praktischen Umsetzung diskutiert. Die daraus resultierenden Erkenntnise sind in einem Übungskatalog wiederzufinden.Das Buch richtet sich an alle interessierten Leser, sowohl Leistungssportler, als auch Amateursportler, die sich aufgrund der Vielzahl literarischer Werke zu dem Thema Beweglichkeit einen Überblick verschaffen und Anregungen für eigene Trainingsmöglichkeiten erhalten wollen.
Autoren-Porträt von Jana Hartmann
Hartmann, JanaJana Hartmann, Sportstudium an der Justus-Liebig-Universität Giessen, Lehramt für Gymnasien, freiberuflich im Gesundheits- und Fitnessbereich tätig, Rückenschullehrerin, Aerobictrainerin, Leitung von Gruppen zur sportmotorischen Förderung
Bibliographische Angaben
- Autor: Jana Hartmann
- 2008, 72 Seiten, Masse: 15 x 22 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: VDM Verlag Dr. Müller e.K.
- ISBN-10: 3639005260
- ISBN-13: 9783639005264
- Erscheinungsdatum: 17.10.2013
Kommentar zu "Die Beweglichkeit effektiv verbessern"
0 Gebrauchte Artikel zu „Die Beweglichkeit effektiv verbessern“
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Die Beweglichkeit effektiv verbessern".
Kommentar verfassen