Die besten Leibesübungen aller Zeiten
Trends kommen und gehen - die Klassiker bleiben. Völlig zu Recht können sich Übungen wie Kniebeuge, Liegestütz & Co. seit Jahrzehnten halten: weil sie echte Resultate bringen - für Fitness, Gesundheit und Schönheit. Hier sind sie nun. Schritt für Schritt...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Die besten Leibesübungen aller Zeiten “
Trends kommen und gehen - die Klassiker bleiben. Völlig zu Recht können sich Übungen wie Kniebeuge, Liegestütz & Co. seit Jahrzehnten halten: weil sie echte Resultate bringen - für Fitness, Gesundheit und Schönheit. Hier sind sie nun. Schritt für Schritt erklärt, anatomisch korrekt illustriert und garantiert ohne neumodischen "Firlefanz".
Klappentext zu „Die besten Leibesübungen aller Zeiten “
Trends kommen und gehen - die Klassiker bleiben. Völlig zu Recht können sich Übungen wie Kniebeuge, Liegestütz & Co. seit Jahrzehnten halten: weil sie echte Resultate bringen - für Fitness, Gesundheit und Schönheit. Hier sind sie nun. Schritt für Schritt erklärt, anatomisch korrekt illustriert und garantiert ohne neumodischen "Firlefanz".
Autoren-Porträt von Christopher Bloss
Christopher Bloss, geboren 1978, ist Sporttherapeut in einer Rehabilitationsklinik bei Heidelberg, Experte für Turnen und Gymnastik sowie leidenschaftlicher Fussballer.
Bibliographische Angaben
- Autor: Christopher Bloss
- 2009, 143 Seiten, 125 Schwarz-Weiss-Abbildungen, mit zahlreichen Abbildungen, Masse: 12,2 x 19,4 cm, Leinen, Deutsch
- Verlag: TRIAS
- ISBN-10: 383043572X
- ISBN-13: 9783830435723
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