Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit
Ganz einfach abnehmen, besser schlafen und entspannter leben
Ausgeglichener, schlanker, fitter, zufriedener - es reichen 5 Minuten, um Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Für immer. Dr. Rangan Chatterjees 5-Minuten-Formel ist der einfache und ganzheitliche Weg zu lebenslanger Gesundheit. Es wird täglich je eine...
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Produktinformationen zu „Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit “
Klappentext zu „Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit “
Ausgeglichener, schlanker, fitter, zufriedener - es reichen 5 Minuten, um Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Für immer. Dr. Rangan Chatterjees 5-Minuten-Formel ist der einfache und ganzheitliche Weg zu lebenslanger Gesundheit. Es wird täglich je eine Übung aus den Bereichen KOPF, KÖRPER und HERZ ausgeführt. Die 5-Minuten-Übungen erfordern nur minimale Willenskraft, sind aber maximal effektiv. Denn grosse Erfolge bestehen aus vielen kleinen Schritten. Ein Rundum-Wohlfühlprogramm für alle, die sich schnell besser fühlen möchten!Die 5-Minuten-Formel basiert auf Dr. Rangan Chatterjees 20-jähriger Erfahrung und praktischen Fallstudien aus seiner Hausarztpraxis. Ihr täglicher Plan für ein glücklicheres und gesünderes Leben - ohne Fitnessstudio, Nahrungsergänzungsmittel oder andere zusätzliche Kosten.
Ausstattung: 4-farbig, ca. 80 farbige Abbildungen
Grossformatiges Paperback. Klappenbroschur
Autoren-Porträt von Rangan Chatterjee
Dr. Rangan Chatterjee gilt als einer der einflussreichsten Ärzte Englands. Sein neuer Blick auf Krankheit und Gesundheit hat das Leben vieler Menschen grundlegend verändert. Seine Bücher sind Bestseller, seine BBC-Erfolgsserie »Doctor in the House« wurde in über 70 Ländern ausgestrahlt.
Bibliographische Angaben
- Autor: Rangan Chatterjee
- 2021, Deutsche Erstausgabe, 272 Seiten, 80 farbige Abbildungen, Masse: 19,9 x 23,9 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Übersetzer: Imke Brodersen
- Verlag: Goldmann
- ISBN-10: 3442179262
- ISBN-13: 9783442179268
- Erscheinungsdatum: 29.12.2021
Pressezitat
»Gesünder in 5 Minuten - so tun Sie Körper und Seele jeden Tag etwas Gutes.« Funkuhr
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