Diät & Fitness Tagebuch 100 Tage: Abnehmtagebuch zum Ausfüllen (Essenstagebuch / Fitnesstagebuch)
Du möchtest Abnehmen und deine Ernährung vollkommen unter Kontrolle haben? Du willst das maximale aus deiner Diät herausholen?
Dann ist eine zielgerechte Dokumentation der Diät ein absolutes Muss!
Dann ist eine zielgerechte Dokumentation der Diät ein absolutes Muss!
- Kreditkarte, Paypal, Rechnungskauf
- 30 Tage Widerrufsrecht
Produktdetails
Produktinformationen zu „Diät & Fitness Tagebuch 100 Tage: Abnehmtagebuch zum Ausfüllen (Essenstagebuch / Fitnesstagebuch) “
Du möchtest Abnehmen und deine Ernährung vollkommen unter Kontrolle haben? Du willst das maximale aus deiner Diät herausholen?
Dann ist eine zielgerechte Dokumentation der Diät ein absolutes Muss!
Dann ist eine zielgerechte Dokumentation der Diät ein absolutes Muss!
Klappentext zu „Diät & Fitness Tagebuch 100 Tage: Abnehmtagebuch zum Ausfüllen (Essenstagebuch / Fitnesstagebuch) “
Du möchtest Abnehmen und deine Ernährung vollkommen unter Kontrolle haben? Du willst das maximale aus deiner Diät herausholen?Dann ist eine zielgerechte Dokumentation der Diät ein absolutes Muss! Nur wer seine täglichen Aktivitäten, seine Nahrungszufuhr sowie seine Ziele und Fortschritte genau im Auge behält, wird mit Gewissheit die Erfolge in Kürze erzielen, die man sich vorgenommen hat...
In diesem Abnehmtagebuch kannst du alles wichtige festhalten, was es zu einer erfolgreichen Diät bedarf. Du hast die Möglichkeit deine Nahrungszufuhr sowie deine Kalorien zu "tracken". Du kannst besondere Aktivitäten sowie Fitnessübungen mit der jeweiligen Zeit und
Wiederholungsanzahl festhalten. Tägliche To-Do-Elemente sorgen dafür, dass du ausreichend Wasser trinkst, genug Eiweiss zu dir nimmst und dass du Genug Schlaf bekommst, was ebenfalls wichtige Elemente in einer Diät sind. Ausserdem hast du täglich die Möglichkeit deine Fortschritte & Erlebnisse sowie deinen Gesundheits- und Gemütszustand festzuhalten.
Die Ziele vom Abnehmtagebuch sind...
- Fokussierung der Ziele
- Maximierung der Abnehmerfolge durch zielgerechte Dokumentation
- Mehr Motivation & Disziplin
- Ein gesünderes & vitaleres Lebensgefühl
Sichere dir heute noch das Tagebuch um so schnell wie möglich durchzustarten und die Erfolge deiner Diät zu maximieren.
Autoren-Porträt von Lea Schmidt
Schmidt, LeaFitness, Sport und gesunde Ernährung sind meine Leidenschaft. Ich liebe es diesen Lebensstil zu führen und darüber zu schreiben. Mit meinen Büchern rund um das Thema Abnehmen und gesunde Ernährung möchten ich gleichgesinnten helfen, ihre Ziele zu erreichen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Lea Schmidt
- 2017, 148 Seiten, Masse: 19 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: epubli
- ISBN-10: 3745022041
- ISBN-13: 9783745022049
Kommentar zu "Diät & Fitness Tagebuch 100 Tage: Abnehmtagebuch zum Ausfüllen (Essenstagebuch / Fitnesstagebuch)"
0 Gebrauchte Artikel zu „Diät & Fitness Tagebuch 100 Tage: Abnehmtagebuch zum Ausfüllen (Essenstagebuch / Fitnesstagebuch)“
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Diät & Fitness Tagebuch 100 Tage: Abnehmtagebuch zum Ausfüllen (Essenstagebuch / Fitnesstagebuch)".
Kommentar verfassen