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Der kleine Alltagsbuddhist

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Der leichte wie fundierte Einstieg in die Welt des Buddhismus - im praktischen Handtaschen-Format.
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Kommentar zu "Der kleine Alltagsbuddhist"
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    47 von 96 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    tinaliestvor, 13.09.2017

    Als eBook bewertet

    Maren Schneiders kleines Handbuch für einen sanften Buddhismus im Alltag strebt eine Erholung des Lesers dank ein paar kleiner "Achtsamkeitsregeln" an.

    Anfänglich beginnt das Büchlein mit dem Buddhismus selbst und mit der Geschichte Buddhas. Das Büchlein ist dezent bebildert und man findet die klassischen Buddha-Statuen, buddhistische Mönche und diverse andere buddhistische Symbole.

    Auf den Weg der "Acht Pfade" begibt man sich anschliessend. Von einer kleinen Einleitung des Themas hin zu Übungen für den Leser, die er ganz für sich selbst ausüben kann um einfach und ohne grossen Aufwand die Acht Pfade zu lernen.

    Natürlich findet man sich als Leser selbst in einzelnen Kapiteln wieder, ob es das Multitasking im Job, oder das Rastlose im Privaten, hier findet man eine Übung oder eine Alternative dazu, ohne sich selbst grossartig verbiegen zu müssen.

    Ein gelungener kleiner und dezenter Ratgeber für alle, die für sich selbst etwas innere Ruhe finden.

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