Der feine Unterschied

"Phobiker sind Menschen, die gelernt haben, sich durch irgend etwas in Panik versetzen zu lassen. Als Person, die phobisch in Bezug auf Aufzüge reagiert, kann jemand in dem Moment, in dem er in einen Aufzug tritt, nicht nicht in Panik geraten. Es gibt eine Struktur der phobischen Reaktion, und diese Person kann sich nicht die besondere Bedeutung nicht vergegenwärtigen, die Aufzüge für sie haben. Ein Phobiker ist so in Panik, dass er sich keine Vorstellung von sich selbst machen kann, wie er mit dem Ding, dem gegenüber er phobisch ist, irgendeine Erfahrung macht. Denken Sie an jemanden, der in einen Unfall verwickelt war, bei dem er hätte ertrinken können, und der infolge dieses Unfalls eine Wasserphobie hat. Es ist für ihn schrecklich, sich an den Unfall in allen Einzelheiten zu erinnern, also genau das gleiche Ereignis zu sehen und zu hören. Das Erlebnis und die Erinnerung daran sind überwältigend. Die Frage ist, wie können Sie, wenn die Erinnerung an das Erlebnis überwältigend ist, den Mechanismus der Phobie nutzen, um eine Veränderung in Gang zu setzen? Als erstes muss beim Umgang mit einer Phobie der Zeitrahmen verändert werden. Wenn ein Phobiker an das Erlebnis denkt, das seine Phobie entstehen liess, ist er in einer gefährlichen Position; er kann in seiner Erinnerung jedoch zu dem Zeitpunkt zurückgehen, der vor dem Ereignis lag, zu einer Zeit, als er sicher war. Und wie schrecklich das Erlebnis auch immer war, so hat er es doch überlebt und kann in der Zeit vorangehen bis zu einem Zeitpunkt nach dem Ereignis, wo er wieder an einem sicheren Platz ist. Dies stellt das traumatische Ereignis in einen grösseren Erfahrungsrahmen. In der Erinnerung wird er sich von einem sicheren Platz durch das Ereignis hindurch zu einem anderen sicheren Platz bewegen. Die kontextuelle Veränderung allein reicht nicht aus, um der Person zu ermöglichen, die Erinnerung durchzugehen. Sie stellt nur den ersten Schritt in diesem Prozess dar. Im nächsten Schritt soll sich die Person von der

Bedeutungsnuancen Exploration visueller und auditiver Submodalitäten Vom Verwirrtsein zum Verstehen Den Prozess einer anderen Person verwenden Herausarbeitung einer Motivationsstrategie Die Dinge besser machen als sie hätten sein sollen Change History mit Submodalitäten Der Bewegung inhärent Verkettung von Ankern (anchor chaining), durch Submodalitäten verbessert Das Swish-Muster Verwendung von Submodalitäten, um den gegenwärtigen Zustand zu verändern Veränderung eines Glaubenssatzes Direkte Verkettung mit Submodalitäten Massgeschneiderte Form des Swish-Musters Eliminierung von Zurückhaltung, wahlweise Kinästhetische Submodalitäten - ein erster Einstieg Gestalt-Körper-Bewusstheit Entwicklung idiosynkratischer Anker Submodalitäten von Trance-Zuständen Rhythmus-Kalibrierung

Richard Bandler ist - neben John Grinder - Mitbegründer des Neurolinguistischen Programmierens, einer äusserst effektiven Kurzzeit-Therapie, die innerhalb weniger Jahre grosse Verbreitung und Anerkennung gefunden hat.

"Üben macht den Meister, und zum Üben bedarf es guter Übungsdesigns, die spannend sind, Flexibilität fördern und Raum für eigene Ideen lassen. Das ist mit diesem Buch der Fall. Empfehlenswert für Anfänger, Lehrlinge und auch Meister." - Agnes Lorenz-Rettler, Neubrandenburg