Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung. Ausgezeichnet mit dem Wissensbuch des Jahres 2018

Bas Kast

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Wissensbuch des Jahres 2018

Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine...

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Kommentare zu "Der Ernährungskompass"

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  • 5 Sterne

    43 von 61 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Joachim S., 02.04.2018

    Als Buch bewertet

    Sehr gut geschrieben. Absolut empfehlenswert

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    janein
  • 5 Sterne

    15 von 18 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Gabriela W., 02.08.2018

    Als eBook bewertet

    Ausgezeichnet geschrieben, kurzweilig und sehr gut leserlich auch für Personen die normalerweise mit Ernährungslehre nichts am Hut haben. Eine tolle Erklärung,wie sich die Ernährung auf unser Wohlbefinden auswirkt und wie man mit Kleinigkeiten auch fit im Alter sein kann.
    Ein sehr gelungenes Buch mit vielen leicht änderbaren Ernährungstipps auch bezüglich Diäten.

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    janein
  • 5 Sterne

    Simone R., 03.12.2018

    Als Buch bewertet

    ein sehr gut recherchiertes Buch, mit umfangreichem Wissen zu mehreren Detailgebieten der Ernährung, wie Abnehmen, gesunde Nährstoffe bzw. Inhaltsstoffe der Nahrung und Wirkungsweisen derselben. Auch physiologische Erkenntnisse über die Vorgänge im menschlichen Körper werden gut und verständlich erklärt.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 5 Sterne

    8 von 16 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Irene L., 23.07.2018

    Als Buch bewertet

    Sehr aufschlussreich und gut verständlich geschrieben, für alle sehr empfehlenswert!

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 5 Sterne

    17 von 68 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Peggy K., 14.05.2018

    Als Buch bewertet

    Bin noch nicht zum lesen gekommen aber es hört sich in der Kurzbeschreibung interessant an

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    janein
  • 5 Sterne

    17 von 37 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Sabine E., 08.06.2018

    Als eBook bewertet

    Sehr zu empfehlen 😉

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    janein
  • 2 Sterne

    11 von 23 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Ingrid D., 19.08.2018

    Als eBook bewertet

    Leider wieder ein Buch mehr, In meiner Bibliothek, mit einer Beschreibung die ich schon von andern Diaetbuechern kenne.
    Leider keine wirkliche Hilfe für mein Gewichtproblem

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
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