Der Dressursitz

" Das hauptsächlichste Mittel, das die sonst so verschiedenen Teile, Reiter und Pferd zu einem Ganzen verbindet, dem Reiter die Beherrschung seines Tieres ermöglicht und dem Pferd erst die Haltung und den Gang verleiht, die es seinerseits zum Teile des Ganzen machen, ist der Sitz."(Zitat von von Dreyhausen, "Die Reitkunst im Spiegel ihrer Meister" Band 1, von Bertold Schirg, Olms Verlag 1987, Seite 73)EinleitungDie vornehmste Aufgabe eines guten Sitzes ist es das Pferd nicht zu stören! Ein unruhiger, asymmetrischer Sitz kann beim Pferd zu grossem Unbehagen führen, ja sogar Schmerzen auslösen und es schliesslich in seinem gleichmässigen, ungebundenen Bewegungsablauf behindern. Wird ein Pferd über längere Zeit von einem schlecht sitzenden Reiter geritten, kann das zu schlimmen Verspannungen führen und schliesslich in gesundheitlichen Problemen gipfeln.Hat der Reiter einen Sitz erarbeitet der dem Pferd harmonisch in der Bewegung folgt, so ist die nächste Stufe die es zu erklimmen gilt, die Effektivität der Einwirkung, um das Pferd formen zu können. Die Harmonie mit dem Pferd und die Motivation des Tieres hängen stark von einem geschmeidigen UND effektiven Sitz ab!Um dem Pferd zu helfen und es vor hart, schief oder zu schwer einsitzenden Reitern zu schützen, spielt der Sitz von jeher in meinem Unterricht eine grosse Rolle. Allerdings durfte ich im Laufe der Jahre erfahren, dass man mit blossen "reiterlichen Kommandos und Tipps" nicht sehr erfolgreich ist. Zumal immer mehr Leute Späteinsteiger sind und erst im fortgeschrittenen Alter mit dem Reiten beginnen. Der Zugang zum Sitz des Reiters ist allein aus reiterlicher Herangehensweise sehr schwer. Zwar kann man dem Schüler bereits viel besser helfen, wenn man sich eine bildhafte Sprache aneignet, aber ein erweitertes Wissen, ausserhalb der reiterlichen Befähigung, ist von grossem Nutzen. Meine Erfahrungen haben mich gelehrt, dass man idealerweise den Reiter aus vier verschiedenen Blickwinkeln betrachten sollte um ihn effektiv

Einleitung1.Voraussetzungen um gut sitzen zu lernen-Ein hervorragend ausgebildetes Pferd -Ein kompetenter Reitpädagoge-Ein passender Sattel-Eine ruhige Atmosphäre-Eine passende Reitausrüstung-Longenunterricht-Theoretische Ausbildung2. Der Dressursitzes aus reiterlicher Betrachtungsweise2.1.Körperliche Voraussetzungen die das Reiten erleichtern - Anatomische Gegebenheiten- Körperliche Fähigkeiten2.2 Ratschläge zum Einsatz des Körpers-Der Kopf, der Hals und der BlickDer Schultergürtel und die Arme:-Die Schultern-Die Oberarme, Ellbogen, Unterarme-Die Handgelenke und FingerDer Oberkörper:Die obere Rumpfpartie:-Das Brustbein-Die Rippen-Der Bauch und Bauchnabel-Der RückenDie untere Rumpfpartie:-Das Becken und die Hüftgelenke-Das Gesäss-Die Taille -Zusammenfassung zum Oberkörper und Becken Der Schenkel: -Die Oberschenkel, Knie und Unterschenkel-Das Sprunggelenk und die Fussspitzen2.3. Ratschläge um dem Bewegungsfluss harmonisch folgen zu können-Versuchen Sie nicht die Bewegungen abzuwehren-Hören Sie auf den natürlichen Rhythmus des Pferdes-Beweisen Sie Mut zum Nichtstun-Geben Sie Hilfen nur ganz bewusst3.Fortgeschrittene AspekteVom geschmeidigen Sitz zur effektiven Einwirkung-Der Sitz als Kommunikationsmittel -Der Sitz im Schritt-Der Sitz im Trab-Der Sitz im Galopp-Das Reiten von Übergängen-Das Rückwärtsrichten-Der Sitz in den Seitengängen-Der Sitz bei den Galoppwechseln-Der Sitz in der Piaffe -Der Sitz in der Passage-Der Sitz in der Pirouette-Der Sitz im spanischen Schritt-Sitzeinflüsse um ein Pferd gerade zu richten-Das Halten der Gerte-Der Umgang mit dem Sporen-Das Aufnehmen der Zügel-Der Umgang mit Kandare und Unterlegtrense4.Der Dressursitz aus der Betrachtung einer Physiotherapeutin - Ratschläge zur aufrechten Haltung und zum einfühlsamen Sitz-Überleitung:Meine Erfahrungen in der Zusammenarbeit mit Veronika Brod-Anatomische Grundlagen-Die aufrechte Haltung-Wie erreichen Sie die aufrechte Haltung-Fehlhaltungen und Korrekturpunkte-Körperliche Voraussetzungen-Die ideale

Anja Beran ist Leiterin des international renommierten Ausbildungsbetriebs "Gut Rosenhof". Dort sind über 45 Pferde von Kunden aus dem In-und Ausland zur Ausbildung untergebracht. Seit 27 Jahren bildet die feinfühlige Reiterin Pferde unterschiedlichster Rassen bis zum höchsten Niveau aus. So konnte sie einen breiten Erfahrungs- und Wissensschatz anhäufen, den sie an Interessierte weitergibt, zum Beispiel auf Lehrgängen in Europa, den Vereinigten Arabischen Emiraten und den USA.