GU Das Handtaschenbuch / Der Alltags-Shaolin
Der Alltags-Shaolin eröffnet Ihnen sieben bewährte Wege zu mehr Energie, Balance und Zufriedenheit. Viele kleine, schnell umsetzbare Übungen, Inspirationen und Denkanstösse machen es Ihnen leicht, Ihre körperliche Gesundheit, emotionale Balance und mentale...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „GU Das Handtaschenbuch / Der Alltags-Shaolin “
Klappentext zu „GU Das Handtaschenbuch / Der Alltags-Shaolin “
Der Alltags-Shaolin eröffnet Ihnen sieben bewährte Wege zu mehr Energie, Balance und Zufriedenheit. Viele kleine, schnell umsetzbare Übungen, Inspirationen und Denkanstösse machen es Ihnen leicht, Ihre körperliche Gesundheit, emotionale Balance und mentale Stärke zu verbessern. So lernen Sie etwa, mehr Bewusstheit in Ihren Alltag zu bringen, heilsame Einstellungen zu entwickeln und Ihren Blick für das Wesentliche zu schärfen. Shi Yan Bao, Shaolin-Mönch und Kung-Fu-Trainer und Dr. Thomas Späth bieten hier eine leichte, aber fundierte Einführung in eine uralte spirituelle Tradition für alle, die nach mehr Energie und innerer Ruhe suchen. Das handliche Format verpackt grosses Wissen in kleine, inspirierende Einheiten und ist so auch ein idealer Begleiter für unterwegs.
Autoren-Porträt von Thomas Späth, Shi Yan Bao
Thomas Späth, Jg. 1960, Diplom-Biologe. Seit 1989 arbeitet er als (Outdoor-)Trainer, Coach, Seminarleiter, Lehrtrainer für Erlebnispädagogik. Er ist Geschäftsführer von Dr. Späth&Partner.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Thomas Späth , Shi Yan Bao
- 2016, 144 Seiten, 10 Abbildungen, Masse: 9,6 x 14,7 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833840196
- ISBN-13: 9783833840197
- Erscheinungsdatum: 06.09.2016
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